admin

Как приготовить салат со стручковой фасолью

Питание для похудения

Стручковая фасоль является диетическим продуктом, но при этом содержит в себе большое количество полезных для организма веществ. Этот продукт даже получил название «овощ вечной молодости». Он борется с холестерином, поддерживает в порядке кишечник, его антиоксиданты помогают укреплять здоровье и оказывать сопротивление всевозможным инфекциям. Всеми этими свойствами в полной мере обладает и замороженная фасоль. К счастью, […]

Как приготовить салат со стручковой фасолью Читать дальше »

Что за фрукт айва и чем он полезен

Полезные растения

Айва – древесное растение семейства Розовые с крупными плодами (ложное яблоко, имеющее 5 многосемянных гнезд) лимонного или темно-желтого цвета, напоминающими по форме груши. Природный ареал распространения – Средиземноморье, Кавказ, Закавказье, Средняя Азия. Культивируется во многих регионах Европы, Африке, Америке, Австралии и Океании. [w]Еще в Древней Греции айва считалась символом плодородия и процветания. Ранние сорта айвы

Что за фрукт айва и чем он полезен Читать дальше »

Сахарное яблоко: что это за фрукт?

Полезные растения

Аннона чешуйчатая (Annona squamosa) или сахарное яблоко – широко распространенное в тропиках плодовое полулистопадное дерево или кустарник, принадлежащее семейству Анноновые. Растение не имеет никакого отношения к привычной нам яблоне, несмотря на свое второе название. Ареал распространения Родиной дерева считаются Южные и Центральные районы Америки, тропическая часть Австралии. Повсеместно произрастает в Индонезии, Таиланде, Индии, Полинезии, Камбодже,

Сахарное яблоко: что это за фрукт? Читать дальше »

Как приготовить рисовую кашу с айвой

Питание для похудения

Я счастливая женщина, потому как мои мужчины любят каши и дозволяют мне их готовить не только на воскресный завтрак. В моем арсенале рецептов особое место занимает рисовая каша с айвой, приготовленная в мультиварке. Я обожаю этот фрукт: мама перед школой всегда давала мне запеченную айву. И этот вкус детства я перенесла в свою взрослую жизнь.

Как приготовить рисовую кашу с айвой Читать дальше »

Как лечить головную боль без таблеток

Нетрадиционная медицина, Психология и здоровье

Если утром сильно болит голова, человек, как правило, принимает спасительную таблетку: «Анальгин», «Баралгин», «Цитрамон», «Ибупрофен» или другой препарат. Но сегодня почти каждый знает, что эти химические соединения не вполне безобидны, поэтому поправлять свое здоровье следует более безопасными методами.   Лечим головную боль без таблеток Начинать лечение надо с установки: «Прочь беспокойство, страх, апатия!». Очень важными

Как лечить головную боль без таблеток Читать дальше »

Что такое ночное молоко и чем оно полезно

Польза продуктов

Молоко – один из самых распространенных продуктов питания. Начиная с младенческого возраста, когда новорожденные питаются материнским молоком, эта целебная жидкость становится непременной составляющей рациона питания. Полезные биологически активные соединения молока сельскохозяйственных животных – коров, овец, коз несут огромную пользу человеческому организму при регулярном употреблении. В продукте присутствуют витамины, минеральные вещества, легко усваиваемые жиры, аминокислоты, антиоксиданты.

Что такое ночное молоко и чем оно полезно Читать дальше »

Как восстановить сопротивляемость организма?

Болезни сердца и сосудов, Питание при заболеваниях

Нередко к 50–60 годам на человека «наваливаются» болезни, прогнать которые, к сожалению, не всегда удается. Лечение, конечно, дает определенные результаты, какие-то симптомы снимаются, но счастливое ощущение здоровья, уверенность в собственных силах не возвращаются. Происходит это вследствие утраты организмом и, прежде всего, его сознанием психологической сопротивляемости болезням. Главное в таких случаях – мысленно осознать и внушить

Как восстановить сопротивляемость организма? Читать дальше »

Сезонность гриппа и ОРВИ

Вирус гриппа, Вирусные заболевания

Ежегодно в холодное время сезонным гриппом заражается 15% населения планеты (из них 5-7% млн. россиян). Вирус гриппа поражает человека вне зависимости от пола, национальности или социального статуса; достаточно высокий процент смертности среди детей и стариков заставляет ученых искать новые лекарства и методы профилактики гриппа. Сезонный грипп – заболевание, характерное для какого-либо времени года; вспышки сезонного

Сезонность гриппа и ОРВИ Читать дальше »

Как снять раздражительность и нервозность народными средствами

Психология и здоровье

В наше неспокойное время на человека нередко «наваливаются» хандра и гнетущая усталость. Их причинами являются стрессы или переутомления. В современном лексиконе прочно закрепился термин «умственная усталость». Действительно, «усталость от ума» ощущают школьники, студенты, представители многих профессий. Появляются раздражительность, ощущение всеобщей боли, бессонница. Страдающий бессонницей человек становится вспыльчивым и нервозным. Получается замкнутый цикл нездоровья, который постоянно

Как снять раздражительность и нервозность народными средствами Читать дальше »

Как восстановить здоровье с помощью музыки

Психология и здоровье

Музыка – неотъемлемая часть современной культуры. Ежедневно мы прослушиваем музыкальные произведения, выбирая их по собственному вкусу, напеваем мелодии, а иногда и играем на инструментах. Но известно ли вам, что музыка способна лечить человека? Многочисленные исследования подтверждают исцеляющее воздействие гармоничных звуков на душевное состояние и весь организм в целом. [w]История целительства звучанием мелодий уходит корнями в

Как восстановить здоровье с помощью музыки Читать дальше »

Что такое глютен. Польза и вред глютена

Польза продуктов

Клейковина, растительный фибрин или глютен (латинское название gluten, что в переводе означает склеивать, клей) – объединенная группа протеиновых белков, присутствующих в составе злаков. Еще десятилетие назад большая часть населения и не слышала о существовании данного вида растительного белка. Сейчас же диетологи всего мира спорят о необходимости отказа от глютена в продуктах питания. Давайте вместе разбираться,

Что такое глютен. Польза и вред глютена Читать дальше »

Что такое лихорадка Зика

Вирусные заболевания

Уважаемые читатели! На момент написания данной статьи эпидемиология, диагностика и лечение заболевания лихорадкой Зика была мало изучена. Ознакомиться с более актуальными материалами можно по этой ссылке. Лихорадка Зика – инфекционное заболевание, вызванное вирусом Зика. Этот вирус был впервые обнаружен в 1947 году у африканских макак-резусов. Переносится комарами, ведущими дневной образ жизни. Неопасен для кроликов и

Что такое лихорадка Зика Читать дальше »