Последние сведения о гипертонии, новые и старые методы ее лечения

Здравствуйте, дорогие читатели! Данная статья фактически продолжает опубликованную ранее статью «Атеросклероз и гипертония: лечение народными средствами». За недлительное время были найдены дополнительные сведения об указанном заболевании за рубежом, установлены его прогнозы на предшествующие годы ведущими клиниками мира. Одновременно, приводятся новые методики борьбы с ним (главное – народными средствами, на что все большее внимание обращает классическая медицина). Здесь же указаны новые и старые рецепты из народа, неоднократно показавшие свою «силу» на практике. Уверен, что статья воспримется положительно заинтересованными людьми, и поможет многим при исцелении от серьезных недугов.

 

Факты – вещь упрямая

В летние месяцы количество приступов гипертонии, как правило, увеличивается. Не удивительно: физический труд на даче, забытый зимой спорт, высокая нагрузка заставляют сердце и сосуды работать с полной отдачей. Следствием подобной активности часто становится повышенное артериальное давление.

По статистическим данным, от гипертонии страдает 30% населения промышленных стран. К сожалению, часто эта болезнь своевременно не выявляется, постепенно поражая различные органы – сосуды, сердце, глаза. Во избежание опасных и тяжелых для жизни последствий гипертонии, ее следует как лечить, так и предотвращать.

Ассоциация кардиологии США предупреждает: заболеваемость артериальной гипертонией в ближайшие годы вырастет еще на 10%, из-за чего увеличение инфарктов и инсультов вырастет на 25%. Аналогичные прогнозы распространяются на Европейские страны и, конечно, Россию. Тем более, что плохая экология, злоупотребление курением и спиртными напитками быстро приближают нашу страну к гипертоническим лидерам.

 

Профилактика гипертонии

Однако специалисты считают, что многие сердечнососудистые заболевания сегодня возможно не допустить. Главными направлениями для этого должны быть профилактика и лечение заболевания. Решение вопроса – в физической активности и правильно подобранном питании.

Замечательным элементом для профилактики сердечнососудистых заболеваний является калий. Если бы все жители планеты повысили наличие этого вещества в пищевом рационе путем обильного употребления овощей и фруктов, то на Земле ежегодно уменьшилось число инсультов на 1 млн. Эти слова имеют научное подтверждение: опубликованные результаты исследования, длившегося 19 лет, где приняли участие около 250 тыс. человек, доказывают пользу калия. Увеличение ежедневного употребления этого микроэлемента, так необходимого сердцу и сосудам, только на 1,64 г понижает риск появления инсультов на 21%.

Но одним профилактическим действием на инсульты эффект калия не заканчивается. Совместно с другим жизненно важным микроэлементом – магнием – он оказывает влияние на сердечные коронарные сосуды. Немецкие ученые, занимавшиеся этим вопросом, абсолютно уверены: необходимо постоянно употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, обильно содержащие калий в большом количестве. Прежде всего, это – шпинат, бананы, брокколи. Достаточно калия имеется в хлебе из цельного зерна, семенах, орехах.

Так, необходимую для здоровья суточную калиевую дозу (1,64 г) обеспечат 3 банана, которые способны спасти от инсульта, особенно входящих по гипертонии в группу риска.

 

Как лечить гипертонию боярышником

В сохранении человечества от сердечнососудистых болезней мир растительности не уступит минеральному. Французские кардиологи подтвердили целебные свойства экстракта боярышника, замедляющего старение сосудов за счет стимуляции клеток их внутренней поверхности, образующего специальные сосудорасширяющие вещества.

Растение издавна известно как лекарственное, эффективно влияющее на сердце. Его главные компоненты – флавоноиды и фитоцианидины. Боярышник нормализует кровоток, улучшая доставку сердцу кислорода. Кроме этого, он тормозит появление бляшек и тромбов, вследствие чего активизируется кровообращение, укрепляются сосуды.

Примерно с 50-ти лет у человека наступает эндотелиальная дисфункция (ослабление работы внутристеночных клеток сосудов).

 

Французские кардиологи считают, что в данный момент экстракт боярышника будет исключительно полезен. Он (вследствие наличия полифенолов) защитит сосуды и сердце, улучшит их функциональную деятельность, предотвратит атеросклероз и инфаркт. Установлено положительное воздействие растения и при важной сосудистой болезни – гипертонии, опасной тяжелыми последствиями.

[w]Интересное по теме:

1. Как приготовить настойку, варенье и компот из боярышника
2. Вкусные рецепты из плодов боярышника
3. Как приготовить вкусный чай с шиповником[/w]

 

Эффективно действуют также на указанную болезнь множественно проверенные рецепты сельских целителей.

1. Рецепт на обычных подсолнечных семечках

Чтобы приготовить лекарство, высыпают в кастрюлю неочищенные промытые подсолнечные семечки (полулитровую банку), заливают 2 л воды (холодной), на медленном огне кипятят 2 часа. Когда отвар остынет, процеживают. Пьют весь день небольшими порциями. Курсовое лечение – 2 недели, потом – недельный перерыв, и продолжают лечение. Оказывается, в семенах подсолнечника содержится никотиновая кислота, расширяющая сосуды и улучшающая микроциркуляцию крови. Только для стойкого эффекта требуется систематический прием этого отвара.

 

2. Ежедневное трехразовое употребление грибного чая (перед едой) по полстакана снижает давление за 2 недели.

3. Хорошо понижают давление свежевыжатые соки. Например, свекольный сок, снижает риск скачков артериального давления ночью. Употреблять его лучше на ночь в смеси с соком моркови: 1 ч. ложка свекольного + 2 ст. ложки морковного. В течение суток принимать 100 мл. Кстати, исследователи Лондонского королевского университета (руководитель группы доктор Викос Капил) обнаружили, что четверть литра сока свеклы (красной) в день понижает кровяное давление у пациентов в возрасте 18–85 лет, а нитрат из красной свеклы улучшает также функционирование кровеносных сосудов.

4. Рецепт на орехах

При высоком давлении прекрасно помогают зеленые молочно-спелые грецкие орехи. На килограмм орехов берут 2,5 кг песка сахарного. В посуду (эмалированную) накладывают слой орехов, порезанных на кусочки, и насыпают сверху сахар, далее – следующий ореховый слой и сахар… Когда начинает выделяться сок (порядка 4 дней), регулярно перемешивают деревянной лопаточкой (до растворения сахара). Затем перекладывают в стеклянную посуду, ставят в темное место (не в холодильник, а в кладовку).

Принимают чайную ложку на 100 г воды. Прием – исключительно при высоком давлении, поскольку средство является сильным (давление может быстро упасть). Если оно сохранилось, можно провести повтор еще раз.

5. Рецепт с клюквой

Промывают стакан клюквы, толкут ягоды в эмалированной посуде деревянным пестиком, смешивают с медом (1:1). Трижды в день принимают по 25 г перед едой (за полчаса) с последующей запивкой кипяченой водой.

6. Рецепт на гвоздике

В воду (800 г) бросают 40 «столбиков» гвоздики, на медленном огне упаривают содержимое до полулитра. Готовый отвар сливают в бутылку. Употребление – ежедневное трехразовое (перед едой) по 20 г.

Будьте здоровы!

Валентин М.