В процессе второго этапа общего очищения организма: почек, крови и лимфы, межтканевой жидкости, сосудов и кожи можно избавиться от почечных камней, холестериновых бляшек, тромбов и иных внутрисосудистых образований, распадающихся на мельчайшие плотные частицы или растворяющиеся полностью. Кожа очистится от жировых, пробок и канцерогенов.
Если возникает вопрос о том, что чистить в первую очередь – почки или кровь и лимфу, сосуды или кожу, то разумнее руководствоваться следующими соображениями: начинают чистку с тех органов, которые находятся в худшем состоянии, то есть, больше загрязнены. Это также зависит от того, посредством чего будут выводиться шлаки, поскольку сначала нужно вывести цельные вещества без нарушения их целостности и физико-химического состояния. Очистительные мероприятия рекомендуется проводить в такой последовательности:
- толстый и тонкий кишечник;
- печень и желчный пузырь;
- дыхательная система;
- кровь, лимфа, тканевая жидкость и сосуды;
- почки;
- кожа;
- суставы и соединительная ткань (третий этап)
Содержимое статьи
Как очистить легкие
Легкие и бронхи рекомендуется чистить заядлым курильщикам, людям с наличием аллергии и легочных расстройств, частых простудных заболеваний, вредной работы в запыленном помещении. Если место жительства находится рядом с загрязненной и загазованной улицей и в районе с промышленными предприятиями, то с помощью чистки можно освобождать органы дыхания от вредных воздействий.
Курильщикам необходимо пить настои из отхаркивающих сборов, поскольку грязь и табачный осадок из альвеолов легких будет выходить вместе с мокротой. При применении лечебных трав нужно проверить их на аллергию.
Как приготовить настои:
Готовят настои из одной или нескольких трав (3-5) и берут по 1 ст. л. на 1 ст. кипятка. Настаивают листья травы 40-60 мину в термосе и пьют за 30 минут до еды. Если используются стебли и корни, плоды и кора – настаивают 2 – 8 часов. Хранят готовый настой в термосе не более суток, поскольку настой начнет самоокисляться, что резко снижает терапевтическое воздействие.
Легкие. Для настоев подходят лечебные травы: алтей (корень), донник и дягиль лекарственный, цветки клевера, коровяка скипетровидного, цветки и листья мать-и-мачехи, подорожник большой, синюха голубая, тмин обыкновенный.
Бронхи. Разжижают мокроту и улучшают отхождение из бронхов травы: алтей и синюха, солодка и мать-и-мачеха, фиалка и яснотка, подорожник и одуванчик, истод лекарственный и иссоп лекарственный, термопсис.
При астме. Избавляются от отека слизистой бронхов и набухания травами: аиром болотным и девясилом, барбарисом и корой дуба, ежевикой и калиной, зверобоем и земляникой, лапчаткой и кипреем, кровохлебкой и малиной, ноготками и пижмой, репешком и сабельником, смородиной черной, черникой, шалфеем и шиповником. Уменьшают отек стенки бронхов травы мочегонные: хвощ полевой, брусничник, спорыш и толокнянка.
- Настой: смешиваем солодку голую (корень) и анис обыкновенный (плоды), шалфей лекарственный (лист) и сосну обыкновенную (почки), готовим настой и пьем теплым небольшими глотками по треть стакана спустя 2-3 часа после еды.
- Настой: измельченные корни алтея (6 г) помещаем в кипяток (1 ст.) и настаиваем на бане 15 мин, затем снимаем с огня и настаиваем 45 мин. Процеживаем и отжимаем и в теплом виде принимаем треть стакана 3 раз через полчаса после еды.
- Сосновое молочко: растворяем в горячем козьем молоке (0,5 ст.) сосновую смолу (живицу) – 1 см. Принимаем теплый настой перед сном. Грудь растираем живичным скипидаром или скипидарной мазью.
Избавляемся от пыли, оседающей на слизистой полости носа, предупреждаем ринит, синусит и иные заболевания носа промыванием 1-3 раза в день. Для этого готовим настои из мяты, зверобоя, душицы или ромашки.
С помощью промывания можно увлажнить слизистую и удалить грязную слизь и чужеродные частицы из верхних дыхательных путей. Особенно это полезно выполнять жителям пыльных городов с большим количеством автотранспорта на улицах и промышленных предприятий.
Как правильно промывать нос:
- Набираем настой в маленький чайничек, шприц или спринцовку.
- Наклоняем голову над раковиной, прижимая левую щеку к плечу.
- Дышим открытым ртом, заливаем воду в правую ноздрю – она должна выйти через левую ноздрю. При попадании жидкости в полость рта – слегка наклоняем вперед голову.
- После использования раствора держим голову над раковиной и глубоко вдыхаем и выдыхаем воздух через обе ноздри.
- Повторяем процедуру, наклоняя правую щеку к плечу.
При наличии ринита и гайморита изготавливаем капли: смешиваем свежий сок хрена и 10%-ный экстракт прополиса (0,5:1) и закапываем по 3-5 капель.
Очищение крови, лимфы, тканевой жидкости и сосудов
Кровеносной системой перекачивается жидкость в замкнутой системе, доставляются необходимые вещества и удаляются отработанные продукты посредством сложной структуры: сердца, венозных и кровеносных, лимфатических сосудов.
Лимфа способна всасывать белки и иные вещества, вышедшие из русла крови. Они не могут вернуться обратно, поскольку не позволяет их большая величина. Лимфатические сосуды играют роль биологических фильтров, в которых задерживаются и уничтожаются инородные частицы с бактериями, клетками опухолей злокачественного происхождения, токсинами, чужеродными белками.
Нужно помнить, что все очищения организма выполняются после очищения кишечника. Желательно использовать талую воду для всех процедур и питья. Для получения талой воды в посуду из пластмассы 3 литра наливают сырую, пропущенную через очиститель или родниковую воду. Ее замораживают, затем ставят оттаивать в теплом помещении. Затем талая вода сливается осторожно 2-2,5 литра без осадка.
Чтобы нормализовать работу всего организма и обменные процессы необходимо воспользоваться рекомендациями народной медицины.
Очищение крови:
- Настой для очищения крови: толченое семя укропа (1 ст.) смешаем с молотым корнем валерианы (2 ст. л.), заливаем медом (2 ст.) и кипятком (2 л) в термосе. Спустя сутки процеживаем и принимаем в течение месяца по 1 ст. л. за полчаса до еды.
Очищение лимфатических сосудов
- Настойка: перемолотые с кожурой семена тыквы (200 г) заливаем водкой (0,5 л) и настаиваем 2 дня. Принимаем с водой по 1 ст. л. за 30 мин до еды три раза в день. Повторяем курс через 30 дней.
- Включаем в рацион салат из петрушки (40%), яблок, клубники, крыжовника, смородины, сельдерея, чеснока и черники. Не нужно сочетать морковь, свеклу, репу, редьку и брюкву с петрушкой.
Комплекс очищения крови, лимфы и тканевой жидкости:
- Первый день: смешиваем соки из свежих грейпфрутов – 900 мл, апельсинов – 900 мл и лимонов – 200 мл. Добавляем талую воду – 2 л. После утренней клизмы (2 л воды с яблочным уксусом – 2 ст. л.) выпиваем воду (100 мл) со слабительным (глауберовой солью) сразу же принимаем душ и разогреваемся. Затем выпиваем подготовленную смесь соков и воды – 200 мл. Начнется потоотделение и захочется опорожнить кишечник. Выпиваем остальную смесь каждые полчаса по 100 мл.
- Второй и третий день – повторяем всю процедуру полностью.
Такую процедуру можно выполнять 1 раз в год.
Как правильно очистить сосуды:
Подробно об очищении сосудов изложено здесь, а ниже ещё один рецепт:
- Настой для очищения сосудов: смешиваем ромашку с бессмертником, тысячелистником и березовыми почками – по 100 г. Крутым кипятком (1 ст.) завариваем смесь (1 дес. л.) и томим на бане – 6-15 мин. Пьем до еды (за 30-60 мин) 3-4 раза в день до использования всей смеси трав. После очищения сосудов будут хорошо функционировать печень, почки, желудок и улучшится обмен веществ.
Очищение почек в домашних условиях
При выполнении процедур по очищению почек необходимо не забывать о натуральном питании и употреблении талой или минеральной воды без газа не менее 2-х литров в день.
- Составляем лечебный сбор, смешивая по 50 г траву и цветки душицы, спорыш, мелиссу, шалфей и зверобой. Делим сбор на равные части для приема (по три раза в день) чая из трав на неделю: заливаем 2 ст. л. смеси крутым кипятком (1 ст.). На 7 день чай охлаждаем (100 мл) и добавляем пихтовое масло – 5 капель.
Все смеси, в которые будет добавляться масло пихты, нужно пить через соломинку для исключения повреждения эмали зубов. Масло пихты насыщено 35 биологически активными веществами: эфирными маслами, витаминами, фитонцидами. Они губительно действуют на микробы, стимулируют иммунитет, улучшают кровообращение и обменные процессы, выводят шлаки.
Для очищения здоровых почек используются компоненты в зависимости от сезона. Летом принесет пользу арбуз с черным хлебом, который кушают 7 дней. Если будет «мучить голод», тогда поможет салат из тертой моркови, капусты, репы и капусты с добавлением черных сухарей.
Если почки не вполне здоровы, целый месяц нужно пить настой толокнянки («медвежьи ушки»): держим на паровой бане 15 мин в стакане кипятка – 1 ст. л. толокнянки. До каждого приема пищи пьем по 2 ст. л. настоя.
При возникновении сердечной слабости под рукой нужно иметь Корвалол, Валидол и нашатырный спирт. Чтобы вывести мелкие камешки и песок из почек и мочевыводящих путей нужно в 17-21 ч принять теплую ванну и кушать много арбуза. Курс чистки – 2-3 недели.
Не спешите выбрасывать корки арбуза. Их нужно высушить, оставляя белу мякоть – 1 см. Затем измельчают на мясорубке и съедают порошок – 1 ст. л., запивая теплой водой. Чтобы усилить мочевыделение и желчеотделение, привести к норме обмен веществ в почках, печени и раздробить камни, корки кипятят в воде (1:1) полчаса. Пьют по 100-200 мл – 3-5 раз в день.
С помощью семечек тыквы можно почистить почки и печень, избавиться от гельминтов.
Растворятся до песчинок любые камни в организме при приеме отвара из корней шиповника.
- Отвар для очищения почек: нарезанные корни (2 ст. л.) заливаем водой (1 ст.) и кипятим 15 мин. Чистый отвар пьем теплым по трети стакана трижды в день. Курс – 1-2 недели.
- Очищение почек при сахарном диабете: смешиваем сухие плоды шиповника (250 г), почки березы, семена петрушки и укропа, полевого хвоща и бессмертника, полыни – по 10 г. Заливаем все кипящей водой (8 ст.) и упариваем до 2-х ст. на минимальном огне. Фильтруем и принимаем по 1 ст. л. за 30 мин до еды.
- Как очистить почки при пиелонефрите: в воду (4 л) засыпаем неочищенный овес (1 кг). Делаем метку уровня воды на посуде и доливаем еще 1 л. ставим емкость на слабый огонь для выпаривания до метки. Фильтруем и добавляем в теплый настой 1 ст. л. меда и четверть стакана сока алоэ (узнайте о полезных свойствах алоэ). Пьем после еды – 200-250 мл, детям можно давать – 100-150 мл. Запиваем отвар молочной сывороткой в том же количестве. Храним в холодильнике.
Очищение кожи в домашних условиях
Благотворное влияние оказывает на кожу и весь организм растирание щеткой из натуральной щетины. Ее увлажняют и окунают в морскую соль, которая действует как скраб. В качестве скраба можно использовать смесь овсяных хлопьев с молоком и медом (для сухой кожи), смесь тертого огурца или яблока с овсяными хлопьями или пивной дробиной (для жирной кожи), смесь обезжиренного творога с овсяными хлопьями (для нормальной кожи). Любая кожа приемлет кофейную гущу, чайную заварку или кукурузную муку (мамалыгу) в смеси со сметаной для скраба.
После жесткой очистки принимают ванну (20 мин) с добавлением морской соли: на 100 л – 300 г. Температура воды – 38-41˚С. После принимают контрастный душ, начиная теплым и заканчивая прохладным. Более подходящее время для таких процедур – вечернее, после ужина, спустя 2 часа.
Полезно выполнять влажное укутывание (Испанский плащ). Холщевую рубаху с длинными рукавами и с разрезом впереди увлажняют и заворачиваются в нее. Сверху надевают байковый халат и укутываются в одеяло. Сверху можно положить еще одно (ватное) одеяло или перину. Иногда под одеяло кладут вощеную бумагу – кальку (клеенку или полиэтилен – нельзя!). Выполняют процедуру быстро, при этом прекращается доступ воздуха к коже тела. Отдых в такой «шубе» – 1,5-2 часа.
Данным обертыванием удаляют из кожи и тела канцерогены и вредные вещества, снимают жар, лечат мочекаменную болезнь, ломоту в суставах и мышцах. Для увлажнения применяют отвары трухи сенной, соломы овсяной, веток сосновых.
Автор: Russkaua
