Много поработали, как и потопали на своем веку жители нашей страны. Но удивляет не то, что многие страдают суставными болями, а как они изыскивают в себе силы вообще ходить. Сколько людей передвигается с тростями и палками?
Самый бросающийся в глаза признак заболевания сустава (он же и наиболее мучительный) – боль. Однако во время очень многих болезней (например, при гриппе) у человека могут болеть суставы, причем, достаточно сильно. Однако эта боль – артралгия – сопровождает другую болезнь и проходит вместе с ней.
Когда же вместе с суставной болью появляются опухоль, покраснение, жжение кожи, уменьшается двигательная способность сустава (одного или нескольких), то тут речь идет о его самостоятельном заболевании. Это подтверждается скованностью, ощущением «одеревенелости» суставов по утрам. И только разминка, прием таблетки «Ибупрофен» (или подобной) помогают привести минут через тридцать сустав в норму. Нередко болезнь сопровождается грубым или нежным скрипом (хрустом). Ухо слышит его не всегда, но он воспринимается ладонью на суставах. Врачи обычно слушают их стетоскопом.
Содержимое статьи
Назначение и строение сустава
Суставы – это шарниры, соединяющие кости и позволяющие человеку совершать движения. Каждый из них находится в прочной капсуле, а сам сустав имеет небольшое щелевидное пространство, содержащее в норме всего 1–2 мл смазки (суставной жидкости). При воспалении ее количество может увеличиться до 200 мл.
Суставная оболочка имеет множество кровеносных и лимфатических сосудов, поэтому сустав – это орган с высоким обеспечением кровоснабжения. Каждый сустав и окружающие его мышцы получают кровь из близлежащих артерий, связанных с артериями фасций, мышц и костей, чтобы (при необходимости) «поделиться» кровью друг с другом. Оболочка играет особую роль для проникновения веществ из крови в полость сустава и обратного всасывания их в кровь и лимфу. Важно понимать, что микробы проникают из крови в суставную жидкость гораздо легче, чем в спинномозговую жидкость или стекловидное тело глаза. Вследствие этого сустав часто оказывается вовлеченным во многие инфекционные болезни.
Жидкость играет очень важную роль – она является смазкой для обеспечения безболезненного скольжения и движения, способствует доставке питания и воды в суставной хрящ, участвует в удалении вредных веществ из сустава и является мощным иммунным барьером на пути проникших в него чужеродных веществ.
Назначение хряща
Не менее важным для нормального функционирования сустава является хрящ, покрывающий вершины костей, формирующих его. В нем нет сосудов, но имеется много нервных окончаний. Особенность хряща, выдерживающего огромную нагрузку, состоит в скудных условиях его питания кислородом, что обеспечивает нужное ему образование большого количества молочной кислоты. А вот окружены клетки хряща (как кирпичи – раствором) важнейшими веществами: хондроитин-сульфатом и глюкозамином. Фактически веществ намного больше, но об этих не упомянуть нельзя. Хрящ выполняет очень важную функцию: он принимает на себя действие сил сжатия, обусловленных тяжестью и появляющимися во время движения нагрузками, способствует их равномерному распределению и образует поверхность, устойчивую к износу при сочленении костных поверхностей. Хрящ вместе с жидкостью сустава образует смазочный механизм. Вследствие отсутствия сосудов в хряще никогда не бывает метастазов опухолей, которые распространяются с током крови. Он питается со стороны суставной жидкости и со стороны кости, которая лежит под ним. Его питание усиливается при движениях, закачивающих питательные вещества как насос из суставной жидкости (вот почему важна лечебная физкультура даже при боли).
Остеоартроз – причины возникновения
Ну а если хрящ не в состоянии выдерживать непосильную нагрузку, которую на него взваливают? Рано или поздно он начинает разрушаться, и развивается заболевание, называемое деформирующим остеоартрозом или просто остеоартрозом. Фактически оно обозначает ускоренный «износ» сустава, и воспаление здесь не является ведущим фактором. Если в норме погибает не более 5% суставных клеток, то при остеоартрозе – уже 21%. Болезнь начинается с ухудшения питания клеток хряща, и страдают, прежде всего, именно «строительные материалы» – хондроитин-сульфат и глюкозамин. Они разрушаются, и весь хрящ по «принципу домино» начинает сыпаться.
Примечательно, что процесс старения человека и процесс «старения» сустава – вовсе не однонаправленные, как порою думают врачи и больные. Страдать от этой болезни могут и совсем молодые люди, просто, в пожилом возрасте это считается естественным. Наиболее часто остеоартроз развивается в крупных суставах (коленном и тазобедренном), сопровождаясь болью.
Как вылечить остеоартроз?
Медикаментозное лечение остеоартроза
Необходимо сразу сказать, что «Аспирин», «Индометацин», «Бутадион», «Ибупрофен» разрушают хрящ еще сильнее. А вот «Сургам», «Гливенол», «Вольтарен» – нет. При сильных болях лучше принимать последние, хотя свои побочные действия они тоже оказывают. Более эффективным является «Гливенол» («Трибенозид»), который назначают обычно при варикозной болезни.
Этот препарат защищает сосуды, снижает капиллярную проницаемость возле вен, обладает противовоспалительным, сосудотонизирующим, противоаллергическим и обезболивающим свойствами, предотвращает выход клеток крови и плазмы в межклеточное пространство. Эффект лекарства связан с уничтожением им веществ, вызывающих отеки, повреждение стенок сосудов, боль, проявления аллергии. Что касается суставов, то «Гливенол» улучшает их кровоснабжение, питание и восстанавливает клетки хряща. Однако на него нередко появляется аллергия, да и желудок он раздражает.
Магнитотерапия в лечении остеоартроза
Ее воздействие от аппаратов «Алмаг-01», «Алмаг-02» (в крайнем случае, «Маг-30») – просто великолепно. Полностью повторяются все свойства медицинских препаратов, причем, без каких-либо побочных эффектов.
И еще одно. Раньше пациентам рекомендовали на больной сустав тепло. Однако появление аппарата «Холод» внесло в лечение свои коррективы. Известно, что тепло расширяет сосуды, приток крови увеличивается, и это – хорошо. Однако организм, не терпящий вмешательств в его постоянную среду, посылает в нагреваемое место порцию крови для его охлаждения до нормы. Температура нагреваемого участка очень быстро стабилизируется, и тепловой эффект пропадает. А если у человека атеросклероз сосудов? Такие сосуды являются жесткими (потерявшими эластичность) и не способны пропустить нужное количество крови для охлаждения. Значит, в лучшем случае эффект будет кратковременным и обманчивым, а в худшем получится ожог.
Холод действует иначе: он сначала сужает сосуды, причем, и поверхностные (больше), и глубокие (меньше), а потом выделяются вещества, расширяющие их. Они сразу оказываются в крови, и возникающее (после кратковременного сужения) расширение сосудов никогда не ограничивается только этим местом, а захватывает и область выше. Эффекта кислородного голодания у холода, как у локального перегрева, нет. Расширение сосудов держится до четырех часов после процедуры. Холод никогда не вызовет (при правильном применении) локального отека, как при перегреве, он обладает обезболивающим действием, подавляет воспаление, которое при хроническом артрозе имеется.
И что особенно важно: часто при остеоартрозе возникает синовит – воспаление оболочки сустава, при котором в суставе накапливается жидкость. Опытный ортопед обнаружит ее руками при ощупывании, другой врач даст направление на УЗИ сустава. Только к ортопеду или на УЗИ еще надо попасть, а сустав болит. Что делать? Тепло категорически применять нельзя – воспаление усилится, и жидкость будет накапливаться быстрее (может образоваться даже киста Бейкера). Нельзя применять токи и ультразвук. Остаются единственные методы – холод и магнитотерапия, которые можно уверенно применять до и после приема врачом. Поэтому три домашних устройства (любой «Алмаг», «Холод» и «Стимэл») всегда окажут помощь при болезнях суставов.
А если есть в наличии «Теплон», то его тепло надо применить на мышцы, окружающие сустав. В них – много сосудов, и они находятся в состоянии спазма из-за боли. Тепло снимает спазм, мышца расслабляется, сосуды расширятся.
Нередким осложнением или проявлением тяжелого остеартроза коленного сустава является киста Бейкера. Она появляется в подколенной ямке, часто бывает незаметной, но прощупывается специалистом и хорошо видна при УЗИ коленного сустава. Киста – это выпячивание сумки сустава или появление самостоятельного образования, не имеющего связи с суставом, что является признаком тяжелого остеоартроза. При ней нельзя делать тепловые процедуры (она от них увеличивается), УВЧ, индуктотермию и другие процедуры, а вот холод и магнитотерапию – можно.
Кстати, при кисте Бейкера не всегда помогает и операция, поскольку киста возникает вновь. Неприятны осложнения кисты – самопроизвольный разрыв и сдавливание крупных вен, а на больной ноге может развиться вторичный варикоз. В данном случае (независимо от согласия на операцию) магнитотерапия значительно облегчит состояние.
Лечение остеоартроза народными средствами
Примечание: приготовление и хранение препаратов осуществляется в посуде из стекла.
Масло багульника. Трава багульника – 250 г, трава мелиссы – 50 г, масло подсолнечное (рафинированное) – 1,3 кг. Залить травяную смесь маслом. Держать час на водяной бане. Настаивать две недели при периодическом взбалтывании. Процедить, перелить в темную посуду. Применять путем втирания в больные суставы или спину, укутывая на ночь. Беречь от детей (токсично)!
Масло лавровое. Лист лавра – 150 г, подсолнечное масло (рафинированное) – 1,2 кг. Лист поломать, залить маслом. Держать час на водяной бане. Настаивать две недели при обычной температуре и периодическом взбалтывании. Отжать, процедить. Применять путем втирания в больные суставы или спину, укутывая на ночь. Хранить в темной посуде.
Масло тмина. Семя тмина – 70 г, трава багульника и трава зверобоя – по 15 г, масло подсолнечное (рафинированное) – 0,6 кг. Настаивать полчаса на водяной бане, после – две недели при обычной температуре. Отжать, процедить. Применять путем втирания в больные суставы или спину, укутывая на ночь. Хранить в темной посуде.
«Выжимка» из лопуха. 10 лопуховых листьев сложить один на другой, светлой стороной вниз. Поставить сверху кастрюлю с кипятком (2 л), и держать ее 10 минут. Наложить листья светлой стороной на больной сустав, закрыть компрессной бумагой, утеплить, держать два часа. Ставить на ночь или трижды в день. Можно сухие листья смочить кипятком и привязать их светлой стороной к суставу.
Валериановый компресс. Смочить в настойке валерианы марлю, положить ее на больной сустав и утеплить как компресс. Держать не менее двух часов.
«Рябиновые бусы». 15 рябиновых ягод (сухих) отварить в 0,2 л воды, настоять. Прием по 20 мл трижды в день. Место хранения – низ холодильника.
В заключение – рецепт очень сильного средства, с которым надо быть предельно осторожным. Есть растение с названием «борец». Оно имеет несколько названий: борец обыкновенный, борей северный, борец высокий. Правильное название – аконит. Монголы называют его «царь лекарств». Берут 100 г сухих корней борца, заливают литром водки, настаивают в тепле до темного окрашивания раствора. Для втирания используют не более столовой ложки настойки, при наличии проблем с сердцем (ИБС, аритмия и т.д.) – чайную. Укутывают на ночь, утром смывают теплой водой. Руки после втирания трижды моют с мылом. Лекарство – очень сильное.
Народные препараты гораздо безопаснее анальгетиков, поэтому можно поступить так: наложить на сустав один из этих компрессов, а потом прямо через него воздействовать магнитным полем, которое прекрасно проникает через ткань. Эффект лечения только усилится.
Валентин М.
О заболевании суставов знаю не понаслышке, в семье есть случаи. Спасибо за рекомендации по лечению. Многие масла я тоже делаю своими руками.
Я где-то читала, что остеоартроз часто передается из поколения в поколение. Не знаете, действительно ли это так?
Появление и развитие остеоартроза зависит от множества факторов: избыточный вес, специфические профессии, возраст, эндокринное и метаболическое нарушение в организме, воспалительные и патологические процессы в суставе, переохлаждение, травмы, экология и т. д. Все факторы придется перечислять довольно долго. Одним из них является наследственная предрасположенность, как и большинства хронических заболеваний. Однако процент этого фактора невелик по отношению к другим.
Меня уже начали беспокоить боли в суставах! Попробую сначала народные методы!
Лена, я хочу сказать откровенно, что болезнями суставов страдает более половины населения. Я не врач, но много лет изучаю народную медицину и другие методы лечений, стараюсь постигнуть то, что не посоветует классическая медицина. Есть много эффективных методов. Данная статья раскрывает начало болезни и основные методы лечения. Это – действительно так, что не сможет отрицать любой врач. Но есть более тонкие моменты конкретного лечения.
К сожалению, я не знаю Вашего возраста. Но если Вам не более 40 лет, я советую пока не применять даже народные средства, поскольку считаю, что суставы начали болеть от недостатка воды. Сколько воды в день Вы пьете (кофе, чай, другие напитки не считаются)? Норма не должна быть меньше 2-2,5 литров, иначе происходит водное голодание организма с тяжелыми последствиями (в т. ч. и воспалением суставов из-за нехватки воды)…
Однако об этом просто мне не объяснить. Думаю, Админ сайта поместит мою статью о лечении многих заболеваний употреблением воды (я обязуюсь написать ее качественно, чтобы больше не было подобных вопросов).
Столько советов!! Спасибо, а то с приходом весны видимо организм ослабевает, так начинает все ныть. Пока просто мази и таблетки, но конечно БАД Триасте…все остальное вредно пить.