Изжога: причины и лечение народными средствами

Многие из нас знакомы с такой проблемой, как изжога, не понаслышке. Она всегда связана с воздействием кислого желудочного сока, обязательно содержащего соляную кислоту, на поверхность слизистой пищевода. Эти соки могут подниматься вверх по пищеводу, в результате чего начинается жжение в горле – то, что мы называем изжогой. У некоторых жжение в пищеводе возникает редко, кто-то страдает от изжоги регулярно. Во втором случае мы рекомендуем вам обратиться к врачу. Но те, кто испытывает такой дискомфорт редко, могут воспользоваться возможностями, которые предоставляет традиционная медицина.

Причины изжоги

Симптомы: чувство боли и жжения в пищеводе. Иногда кислота поднимается вверх по пищеводу и приводит к сильному чувству дискомфорта и даже боли в горле.

Если изжога случается часто, это может привести к задержке жидкости, которая предрасполагает к возникновению артрита, головной боли, а зубы становятся очень чувствительными к кислым соусам и сокам цитрусовых.

Причины: диспепсия или изжога часто возникает из-за проблем с почками или печенью. Появляется изжога от неправильного смешения пищи или при употреблении фруктов или фруктового сока после того, как вы поели мяса или другой тяжелой пищи. Фрукты начинают бродить быстро (через 30 мин. ) Если первым едят мясо, переваривание занимает несколько часов,  и это препятствует плодам пройти в тонкий кишечник, чтобы быть переработанными. Так плод вызывает брожение в желудке, вызывая диспепсию (расстройство желудка) и изжогу.

Изжога также является признаком гастрита, опасной язвенной болезни, холецистита. Существует лекарственное решение проблемы, но есть и народные методы для облегчения ее симптомов.

 

Лечение изжоги народными средствами

•          Самый популярный и известный способ избавиться от изжоги – пить содовый раствор (больше о соде можете узнать здесь). Растворите чайную ложку разрыхлителя или соды в одной трети или половине стакана кипяченой воды, и сразу выпейте залпом. Но прибегать к помощи этого метода слишком часто нельзя – это может привести к сильному подщелачиванию крови, эффект которого будет печальным.

•          Сделайте смесь различных трав, которая будет включать измельченные семена фенхеля, укропа и аниса, взятых в равных пропорциях. С этой целью возьмите 1 столовую ложечку данного сбора и заварите кипятком, как обычный чай. Для предотвращения изжоги этот настой надо обязательно пить по 1-3 стакана в день. Если у вас приступ изжоги, нужно взять раствор и регулярно пить его по 1 столовой ложке с небольшими перерывами – кислота будет нейтрализована.

•          Возьмите 10 граммов сухого корня знакомой нам солодки и 6 граммов апельсиновой цедры, нарежьте их, добавьте  400 г кипяченой воды. Поставьте на не сильный огонь и выпаривайте, пока объем  водыне уменьшится наполовину. Дайте остыть и процедите тщательно полученный отвар, добавьте ложку меда и хорошо перемешайте его. Принимайте зелье три раза в день, за 10-15 минут до еды, длительность приема – в течение одного месяца.

•          Согласно этому рецепту, лекари обещают избавить от изжоги навсегда. Чтобы сделать это, вскипятите столовую ложку шалфея, залив его 100 г воды, и отдельно сделайте отвар цветков ромашки. Пейте по 100 г отвара шалфея, через 10 минут выпейте 100 граммов отвара ромашки. Делайте это регулярно, не прерываясь, в течение 10-14 дней, и только тогда вы забудете, что значит изжога.

•          От симптомов изжоги помогут вам избавиться зерновые – овес, ячмень, рис, овсяные хлопья, овес. Хорошо помогают и орехи, в которых имеется много орехового масла – особенно миндальный или грецкий орех. Измельчите их в ступке или блендере, разотрите и принимайте внутрь по 1-3 столовых ложечки, когда вам это бывает нужно, несколько раз на день.

•          Кроме того, лечение также может быть осуществлено с использованием картофельного сока. Натрите 2-3 свежих картофелины на терке и старательно отожмите их через сетку или марлю. Сок нужно принимать на пустой желудок, перед сном, два раза в день, с пчелиным медом. Ежедневно употребленное количество сока должно быть около чашки (200 миллилитров). Противопоказание: диабет и геморрой.

•          От изжоги полезно пить настой из семени льна. Чтобы сделать настой, две столовые ложечки семян залить половиной стакана подогретой воды и оставить настояться в течение не менее трех часов. После этого процедить, и выпить обязательно перед сном. Противопоказание: желчные боли и диарея.

 

Советы при лечении:

•          Не переедать, жевать пищу медленно.

•          Не лежать сразу после того, как вы поели, так как это заставит желудочные соки подниматься в пищевод и горло. Если вы ложитесь, держите голову слегка приподнятой. Не рекомендуется спать в течение 2-3 часов после того, как вы поели.

•          Избегайте продуктов, которые содержат кислоты и кофеин, такие как кофе, чай, кола и тому подобное. Воздержитесь от потребления перца чили, какао, жареных продуктов, красного мяса и макарон. Избегайте питья газированных напитков, так как они раздувают желудок и нижний отдел пищевода. Не курите.

•          Воздержитесь от  жирных продуктов.

•          Избегайте стрессов и волнений, которые являются одними из основных причин расстройства желудка, гастрита и язвы.

Если вы не позаботитесь о решении этой проблемы, рискуете заработать язву желудка.