Очищение суставов – авторские методики

Как чистить суставы на даче по Е. Щадилову

Начинают чистку на даче с вечерней клизмы. Вставать придется в 8.30 утра, и выпивать натощак стакан воды крупными глотками. Спустя 10-15 минут делаем глубокие приседания 5-10 раз для активизирования позывов на стул.

Сорвите с грядки, или приготовьте заранее свежую зелень (10-15 г): петрушку и укроп (1:1) и начинайте ее медленно жевать, затем запейте цитрусовым соком мелкими глотками (200 мл – 1 чашку). Сок нужно разбавить водой по такой схеме:

• Нулевая кислотность       – 1:1 (по 100 мл воды и сока);
• Пониженная кислотность – 2:1 (вода – 140 мл, сок – 70 мл);
• Нормальная кислотность  – 3:1 (вода – 150 мл, сок – 50 мл);
• Повышенная кислотность – 4:1 (вода – 160 мл, сок – 40 мл).

Следующая схема предназначена непосредственно для очищения суставов:

10.00. Съедаем отварной рис – 150-200 г, хорошо разжевываем. Запиваем свежим соком с наличием щелочи: из кабачка, огурца или тыквы – 200 мл.

11.00. Выпиваем по вышеуказанной схеме маленькими глотками цитрусовый сок с водой – 200 мл.

12.00. Снова выпиваем ту же пропорцию сока с водой.

13.00. Съедаем зелень – 10-15 г и запиваем  соком цитрусов с водой.

14.00. До ощущения сытости съедаем сырые овощи и фрукты без хлеба и соли.

15.00. Пьем все тот же сок с водой – 200 мл.

16.00. Пьем сок с водой – 200 мл. Не забываем о схеме.

17.00. Съедаем отварной рис =- 150-200 г.

18.00. Выпиваем цитрусовый сок с водой – 200 мл. Не забываем о маленьких глотках.

19.00. Съедаем зелень – 10-15 г с коктейлем цитрусового сока и воды – 200 мл.

20.00. Пьем сок цитрусов с водой – 200 мл.

21.00. Едим сырые овощи и фрукты досыта.

22.00. Пьем цитрусовый сок с водой – 200 мл.

23.00. Пьем чистую воду – 200 мл маленькими глотками.

Со второго дня и на протяжении еще 6-7 дней чистку повторяем по вышеуказанной методике. Желательно процедуру проводить каждый месяц летом и до средины осени.

 

Процесс дачного очищения суставов нужно дополнять массажем и лечебной гимнастикой (см. статью «Очищение суставов физическими упражнениями»), водными процедурами в парной и посещать сауну. Фитопрепараты (настои и отвары) при данной очистительной процедуре применять не рекомендуется.

Эффект от проведенного очищения будет заметен по следующим показателям:

• уменьшатся или прекратятся боли в суставах;
• уйдет отечность вокруг больного сустава;
• снизится утомляемость и повысится работоспособность проблемного сустава;
• увеличится в суставах объем движений;
• улучшится общее самочувствие.

 

Как очистить суставы по А.В. Кородецкому

Очищать суставы специалист рекомендует с помощью сабельника болотного и золотого уса. Сабельник болотный (декоп) считается ценнейшей лекарственной травой, которой лечат суставные заболевания и проводят чистку.

Сабельник можно приобрести у травников или заготовить самостоятельно ранней весной или поздней осенью. Корень очищают от земли, мха  и мелких придаточных корней. Корни отделяют от стеблей, моют эти два вида сырья, немного подвяливают на солнце и затем сушат в тени и на сквозняке.

Сабельник болотный – настойка

Следует приготовить настойку Кородецкого и принимать ее в течение 30-40 дней – ежедневно.

Рецепт: высушенные и измельченные корни сабельника (2/3 ст.) помещаем в полулитровую банку и заливаем водкой, закрываем плотно крышкой и настаиваем в 2-3 недели в темном шкафу, не забываем периодически взбалтывать через день.

Принимаем настойку после еды 3 раза в день по 1 ч. л. в течение 1-1,5 месяцев. Затем делаем 1 месяц перерыв и повторяем курс.

Используем настойку и для наружного применения в качестве растирки больного сустава 2-3 раза в день и укутываем сустав шерстяным шарфом.

Золотой ус – настойка

Готовим настойку золотого уса по рецепту Кородецкого:

• Нарезаем 40 колен золотого уса и заливаем полулитром водки. Настаиваем в темноте три недели и периодически взбалтываем.

Применяем настойку для компрессов и  растираний наружно и внутрь по 1 ст. л. за 30-60 минут до еды трижды в день.

 

Масло для растираний из золотого уса по рецепту В. Огаркова:

• Отжимаем сок из стеблей и листьев золотого уса, жмых сушим и заливаем растительным маслом, ставим в духовку с температурой 40˚С и томим 8 часов. Затем фильтруем в темную посуду из стекла и храним в прохладном месте. Альтернативой маслу может служить детский крем или вазелин.

Масло можно использовать для растираний и теплых компрессов на больные суставы.

Автор: Russkaua