Мониторинг здоровья при сахарном диабете

Постоянный мониторинг уровня глюкозы в крови – это важное мероприятие в жизни любого диабетика. Это не просто порция сведений о состоянии своего здоровья, но и управление им на основе тех результатов, которые получены по измерениям. Отслеживание и измерение глюкозы в крови сообщает о многом:

   1.Сколько инсулина необходимо ввести для нормализации деятельности всех органов

   2.Правильно ли организовано питание при сахарном диабете

Но самое главное, мониторинг позволяет определять слишком высокие и слишком низкие уровни содержания сахара, когда человеку может грозить гипогликемия или кома. Чем регулярнее контроль над сахаром, тем меньше осложнений в жизни диабетика. Это надо сделать основным правилом, если не хочется лишних потрясений.

При наличии заболевания сахарный диабет рекомендуется вести журнал учета уровня сахара. Когда эти записи приносятся к лечащему врачу, он видит картину заболевания и составляет план лечения диабета. На основе имеющегося журнала можно проводить и коррекцию лечения, если наблюдаются скачки в показаниях.

 

Цифры, определяющие норму глюкозы

О том, какой должна быть нормальная температура тела, знает практически каждый малыш. А вот с сахаром намного сложнее. В школе, к сожалению, об этом не говорили. С экранов телевизора тоже тема диабета звучит очень редко, хотя в мире около 5-7 % людей имеют этот диагноз. Ликвидируем массовые пробелы!

Показания глюкозы в крови определяются в ммоль/л. Иногда в статьях есть и другая единица измерения – это мг/дл. И то, и другое допустимо, просто Европа больше использует первую величину, а американцы – вторую. Их можно переводить, но не будем вносить сумбур в головы читателей и попробуем использовать только ммоль/л.

Нормальным считается уровень сахара в крови от 4 до 7,2 ммоль/л. Цифры будут в течение дня колебаться, о чем расскажем ниже, но за рамки им выходить крайне нежелательно. Во время сна уровень сахара может доходить до 8,1 – 9,0 ммоль/л, но это значит, что утром надо ввести дозу инсулина перед тем, как принять завтрак. Если показания глюкозы ниже допустимой нормы, значит, в организме ее не хватает. Это состояние может вызвать гипогликемию. Высокое содержание глюкозы ведет к развитию сахарного диабета со всевозможными осложнениями. Самое быстро развивающееся – поражение глаз (ретинопатия).

 

Почему уровень сахара в крови так часто изменяется?

Уровень глюкозы в крови любого, даже здорового человека не может быть постоянным. Это не температура тела, которая держится на одном уровне и совершенно не зависит от того, зима на улице или жаркое лето. Количество глюкозы изменяется после каждой трапезы. Значительно увеличивается эта величина после того, как в организм поступила углеводная пища. Это основной источник энергии, потребляемой человеком. Инсулин является главным гормоном, позволяющим использовать глюкозу. Он вырабатывается в поджелудочной железе и выпускается в кровь, когда уровень сахара становится выше обычного.

Как правило, после принятия пищи, уровень сахара в крови высокий. Тогда инсулин идет на помощь. Но у больного сахарным диабетом собственный инсулин помочь не может, поэтому перед употреблением еды ему необходим мониторинг глюкозы и дополнительная доза инсулина в виде инъекции, которая справится с полученным сахаром. Если подобные действия больной не будет предпринимать, то со временем избыток сахара повреждает глаза, почки, нервы и кровеносные сосуды.

 

Глюкометр – главный прибор для измерения сахара

Пока человек не столкнется с диагнозом сахарный диабет, вряд ли в его доме обнаружится глюкометр. Но получив новый диагноз, придется не только привычки в питании изменить, но и новый прибор для контроля над сахаром в крови купить. Им станет глюкометр.

Все комплекты оснащены самим прибором и полосками. Купив один раз глюкометр, который есть в каждой аптеке, придется постоянно покупать полоски, потому что их уходит очень много.

Для проведения анализа необходима одна капелька крови. Полоска вставляется в глюкометр, ланцетом прокалывается палец, и капля крови фиксируется на полоске. После обработки данных глюкометром, диабетик имеет результат.

 

Самоконтроль диабетиком уровня глюкозы в крови

Сахарный диабет – это не та болезнь, которая поддается лечению, но если с ней научиться общаться и понимать свое состояние, то жить можно как все и практически ничем не отличаться. Именно для этого диабетики постоянно контролируют ежедневный уровень сахара. Бегать в лечебное учреждение не получится, потому что очень уж часто придется брать в руки глюкометр. Надо учиться делать замеры самостоятельно. Первый раз обычно врач показывает, как управляться с новым прибором, а затем больной сам пользуется глюкометром.

Традиционно каждый день уровень сахара замеряют 2-4 раза. Делается это перед едой или спустя 2 часа после трапезы. Обязательно делается контрольный замер перед сном. Независимо от того, какое время суток, сахар можно измерить, если ухудшилось состояние. При обнаружении в результате крови показания выше 20 ммоль/л, надо сразу же проверить наличие кетонов в моче. Их присутствие указывает на развитие гипогликемии.

Влиять на уровень сахара можно правильным питанием и снижением собственного веса. Как это сделать эффективнее – в следующих статьях. А пока хочется услышать тех, кто знаком с глюкометром. Отечественным или зарубежным приборам вы доверили заботу о своем здоровье?