В преддверии новогодних праздников первое место в списках необходимых вещей занимает елка. Свежий хвойный аромат трогает органы обоняния, напоминая о самых светлых вечерах в кругу семьи. Покупая ель на рынке, стоит задуматься и о другом ее положительном аспекте. К сожалению, польза этого красивого пахучего дерева часто недооценивается. В народной медицине часто используют отвары еловых иголок, смолистых почек или шишек. Общеизвестна и польза еловой смолы, но мы предлагаем поговорить именно о пользе елового отвара. Так, что же такого необычного прячет ель?
Еловая хвоя как лекарство
Еловая хвоя является ценным помощником, обладающим целым рядом полезных свойств. Она обладает мочегонным, потогонным, противовоспалительным эффектами, оказывает общеукрепляющее воздействие на организм человека, поможет при переедании и даже уменьшит губительные последствия отравления организма. Замечено, что отвар из еловых иголок так же обладает обезболивающими свойствами. Это и неудивительно, ведь хвоя ели содержит большое количество витаминов, необходимых человеческому организму, смолы, эфирные масла, благоприятно воздействующие не только на органы пищеварения, но и на весь организм в целом.
Как сделать еловый отвар
Приготовить отвар самостоятельно не сложно, достаточно подготовить около двух столовых ложек сухих или свежих иголок, залить их 200 мл. кипятка и проварить на небольшом огне не менее тридцати минут. В процеженный и остывший отвар для более приятного вкуса допускается сахар, или мед. Пьют отвар постепенно в течение дня (около 100-150 мл. небольшими глотками). Такой напиток активно используют при отравлениях, авитаминозе, заболеваниях мочевой системы, кожных заболеваниях, а также как общеукрепляющий напиток. Доказано положительное влияние отвара и в период потери веса, но не стоит забывать, что перед включением отвара в свой ежедневный рацион не помешает консультация специалиста.
Нельзя не упомянуть и об отваре из еловых шишек. Они так же богаты смолами, эфирными маслами, дубильными веществами, витаминами (в том числе С), янтарной кислотой, минеральными солями. Благодаря огромному набору полезных веществ шишки обладают мощнейшим противомикробным и обеззараживающим действиями. Полезны препараты из еловых шишек и в качестве отхаркивающего, мочегонного средств. При заболеваниях дыхательных путей такой отвар станет незаменимым средством, как для взрослых, так и для детей. Он облегчит состояние при туберкулезе.
Для отвара еловые шишки измельчают, заливают большим количеством воды (около 4-5 частей воды на 1 часть сырья), варят в течение получаса и процеживают. Готовый отвар должен обладать приятным хвойным ароматом и слегка вяжущим вкусом. Цвет отвара имеет коричневый оттенок – это гарантия того, что отвар был сделан правильно! Для ингаляций небольшое количество отвара нагревают до шестидесяти градусов.
Напоследок, нельзя забывать об отваре из веток ели, которые в народной медицине используют для приема оздоровляющих ванн. Такой отвар станет ценным спутником в борьбе с кожными заболеваниями, поможет при поясничном радикулите, справится с лишаем. Так же еловая ванна окажет положительное влияние на нервную систему, а вдыхание елового эфирного масла укрепляется иммунитет при купании, что особенно актуально в холодное время года.
Для такого отвара берут ветки ели, располагая их по дну кастрюли, заливают водой и варят, как и в предыдущих вариантах. Готовый отвар процеживают и используют в качестве средства для ванны, добавляя его непосредственно перед купанием.
Уже после первого применения отвара для ванны можно почувствовать значительное улучшение при болях в суставах, а при сезонной простуде облегчится дыхание.
В заключении напомним, что ель испокон веков стояла на страже крепкого сибирского здоровья наших предков, пусть же теперь она охраняет вас и ваших близких!
