Факторов возникновения зуда кожи головы, причем, внешних и внутренних, очень много.
Если он появился без каких-либо причин и не проходит продолжительное время, надо, не мешкая, обратиться к дерматологу, поскольку только специалист способен поставить правильный диагноз, своевременно назначить адекватное лечение.
Содержимое статьи
Причины зуда головы
Часто причиной зуда становятся различные высыпания на волосяной части головы. Такое бывает, в частности, при пиодермии (весьма распространенном заболевании), когда кожа поражается гноеродными стафилококками и стрептококками, при экземе, дерматитах, псориазе, красной волчанке.
Зуд сопровождает ряд паразитарных заболеваний (педикулез, микроспория), возникает при аллергических воздействиях лекарств, продуктов питания, средств косметики и процедур. Его причиной могут быть сухость волос, повышенное салоотделение, переохлаждение кожи головы, чрезмерное пребывание на солнце. Он возникает при стрессах, повышении сахара в крови, некоторых хронических заболеваниях (например, печени).
Наконец, надо знать, что кожа имеет генетическую память, ибо, подобно нервной ткани, во время закладки органов формируется из наружного листка зародыша. Поэтому она тесно связана с психоэмоциональной сферой, неврологическими симптомами. Не случайно, во время каких-либо раздумий человек непроизвольно чешет в затылке, словно от этого зависит выбор единственно верного решения.
Какие шампуни и лосьоны выбрать?
Разумеется, причина зуда определяет характер его лечения и оптимальный подбор средств с учетом типа волос – сухих, нормальных или жирных.
Хронические дерматозы (псориаз, экзема) предусматривают использование противозудных лосьонов и шампуней с добавлением витаминов, гормонов, специальных лекарственных и противогрибковых средств, в частности, бетаметазона, клотримазола, салициловой кислоты, цинка. Лечебные лосьоны втирают ежедневно (до 2 раз) в кожу головы обычно в течение 3 недель. Частота использования шампуней определяется типом кожи – жирные волосы моют ежедневно, сухие – дважды в неделю.
При повышенном салоотделении назначают шампуни с наличием противогрибковых средств. Однако их применяют по определенной схеме и не ежедневно, иначе возникнет излишняя сухость волос. Пожилым людям следует мыть голову раз в неделю (можно реже), поскольку в этом возрасте кожа и так сухая.
При жирной коже выделяемое сало, скапливаясь, забивает поры, образуя корки, и зуд появляется уже через день после мытья головы. В таком случае необходимо сразу мыть волосы: зуд трудно «перетерпеть», да и в этом нет никакой необходимости, поскольку чистая голова намного приятнее несвежих засаленных волос. Кстати, если за волосами элементарно не ухаживать, то (помимо малопривлекательного вида) голова всегда будет чесаться. А микробы, которые скапливаются в кожном сале, будут усиливать раздражение, способствуя появлению высыпаний.
Вместе с тем, довольно распространенным является «смешанный» тип, когда волосы на концах бывают сухими, а у корней – жирными. Это – самая неприятная ситуация: голова чешется, но непонятно, что делать с волосами. Здесь люди часто подбирают косметические средства наобум. Однако решать следует так: если нет возможности посетить дерматолога, необходимо покупать шампуни и лосьоны только в аптеке, где всегда сумеют посоветовать необходимые лечебные препараты. Они предназначены специально для «смешанного» типа волос и производятся практически всеми фирмами, выпускающими лечебную косметику. Как правило, такие шампуни – рН-нейтральные, для частого применения и для кожи повышенной чувствительности.
Расчесывание волос
Как часто необходимо расчесывать волосы? Здесь ответ такой: чем они длиннее, тем чаще. В зависимости от густоты волос, нужно использовать редкий или средний гребень. Любое расчесывание – это не только укладка прически, но и кожное массирование, которое улучшает кровообращение, деятельность волосяных фолликулов, потовых и сальных желез. Кожное сало при этом равномерно распределяется по волосам, делая их гладкими и блестящими.
Сейчас продается немало специальных массажеров и физиоприборов для массажа кожи головы. Какой выбрать, и нет ли противопоказаний для их применения, скажет дерматолог. Но самый простой, эффективный и дешевый массажер, так называемая «мурашка», появившийся в продаже лет 30 назад, по-прежнему не утратил своих достоинств. У кого он хранится где-либо в доме – самое время достать его.
Ручной массаж головы
Можно делать массаж кожного покрова головы руками. Перед этим волосы не мойте, а вот руки – непременно. Для начала погладьте себя по волосам, затем, запустив в них пальцы, легкими движениями разогрейте кожу, начиная со лба к затылку. Постепенно усиливайте движения, чередуйте их с постукиванием подушечками пальцев по коже. Завершите массаж поглаживанием волос. На все – 5–10 минут ежедневно. Манипуляции должны быть приятными и никак не болезненными. Если почувствуете головокружение, сразу прекратите. Для пожилых людей процедура не должна быть интенсивной и продолжительной.
Противопоказаниями к ручному массажу и использованию любых массажеров являются серьезные общие заболевания, в частности, гипертония, травмы головы, гнойничковые и грибковые поражения кожи, экзема, хроническое облысение.
Применение народных средств
Хорошее подспорье в избавлении от зуда – народные средства, а именно – ополаскивание волос травяными настоями. Вот несколько действенных рецептов.
- В 50 г крапивных листьев влейте кипяток (литр), дайте час для настоя, профильтруйте. Ополаскивайте голову теплым настоем трижды в неделю. Это растение не только снимает зуд, но и устраняет перхоть, способствует росту волос.
- Не менее эффективен отвар корня лопуха. Небольшую кастрюльку (1,5 л) заполните на треть промытыми измельченными корнями, залейте кипятком. Полчаса держите не малом огне. Остудите, профильтруйте, втирайте ежедневно в кожу головы. Неиспользованный отвар убирайте в холодильник.
- Для применения весьма удобен рецепт с яблочным уксусом (20 мл в полулитре теплой воды). Втирайте его ежедневно в кожу головы, оставляйте на 5 минут, смывайте чистой водой. Курс – 7 дней.
- При внезапном зуде поможет яблочное пюре. Протрите яблоко на мелкой терке, аккуратно вотрите массу в кожу, покройте полиэтиленовой пленкой, оберните полотенцем. Волосы промойте с шампунем через полчаса.
- При особо сильном зуде рекомендуется настой из листьев двух растений: мать-и-мачехи и крапивы. Смешайте по 50 г каждых, влейте кипяток (2 л), дайте час для настоя. Мойте голову в настое через день. Такая процедура помогает также при выпадении волос.
- При зуде с воспаленной кожей головы делайте примочки с настоем цветков ромашки и календулы, травой мяты и шалфея. Возьмите по 10 г каждого сырья, залейте кипятком (1 л), час настаивайте. В теплом настое смочите небольшое полотенце или подходящий кусок хлопчатобумажной ткани, оберните голову, сверху – полиэтиленовая пленка. Держите полчаса, затем ополосните теплой водой.
Питание при лечении
Откажитесь на время лечения от острых приправ, наваристых куриных бульонов, яиц, кофе, цитрусовых, консервированных продуктов, сладостей, шоколадных конфет. Не исключено, что именно они стали причиной зуда. Проведите для них своего рода контрольную проверку, сделайте соответствующий выбор.
Автор: Валерий Полохов
