Похмельный синдром: лечение в домашних условиях

“Вчера было лучше чем сегодня” – именно в такой полушутливой форме в народе иногда описывают то, что называется похмельным синдромом.

Это крайне неприятное состояние часто наступает после веселья, торжества, праздника и просто застолья, связанного с употреблением алкогольных напитков. Говоря простыми словами, это расплата за употребление алкоголя.

А так как отчасти “Веселие на Руси есть питие”, перед многими встает вопрос, как снять в домашних условиях похмельный синдром.

[yw]Надо уточнить, что похмелье не обязательный спутник приема алкоголя, он наступает в случаях чрезмерного употребления горячительных напитков, зависит от особенностей организма конкретного человека и усиливается, если употребляется некачественный алкогольный продукт. Житейский опыт и медицина утверждают, что дозированное применение алкоголя, именно качественного, является профилактикой многих болезней и, эффективным средством снятия нервных нагрузок.[/yw]

Тут применима простая истина: «что является полезным в определенных дозах, также вредно при чрезмерном употреблении». Из того же ядовитого мухомора знающие люди готовят целебную настойку. Культура неотъемлемый спутник человека, она проявляется во всех сферах и, в этом смысле, надо помнить про культуру пития. Вообще не пить алкоголь, это прекрасный выбор, но если и пить, желательно осторожно, с пониманием того, что чрезмерность может и навредить и погубить.

Похмельный синдром: причины

Похмельный синдром проявляется чаще в случаях, когда имело место чрезмерное употребление алкоголя, то есть это сопутствующий признак среднего или тяжелого опьянения. Обычно он наступает спустя некоторое время, если выпивка была вечером, похмелье проявляется обычно утром. Ее главная причина в интоксикации организма, или говоря просто, отравлении организма человека побочными продуктами алкогольных напитков. Об этом много написано, но нужно еще раз предупредить о различии таких явлений, как похмелье и абстинентный алкогольный синдром. Последнее является признаком хронического алкоголизма, имеет более выраженные симптомы и, приводит к крайне тяжелым последствиям, включая функциональные и патологические изменения в организме. Например, можно заработать язву желудка. Похмельный синдром это временное состояние, которое может быть как у страдающего алкоголизмом, так и у здорового человека.

Основной причиной наступления похмелья является действие этилового спирта и химических веществ, которые содержатся в алкоголе при их поступлении в человеческий организм. Раздражая ротовую полость и пищевод, они поступают в желудок человека. Если спиртное выпивается на голодный желудок, скорость всасывания спирта и химических веществ возрастает. Также существенным фактором является частота приема алкоголя, чем больше время между тостами, допустим, тем больше алкоголя перерабатывает желудок и, тем меньше вредных веществ поступает в кровь и органы человека.

Если концентрация спирта выше, чем 30 %, степень усвояемости алкоголя желудком существенно снижается. Поступающий при приеме алкоголя в организм этанол под действием желудочных компонентов распадается на ацетальдегид, который на втором этапе превращается в уксусную кислоту и выводится из организма. Ацетальдегид в 20 – 30 раз токсичнее чем сам алкогольный напиток. Если организм не справляется с поступающим алкоголем, токсичное вещество ацетальдегид накапливается в организме, соответственно снижается уровень глюкозы, который является поставщиком естественной энергии во все внутренние органы человека, включая головной мозг. Этанол повышает мочеотделение, происходит нарушение водного баланса за счет перераспределения жидкости, когда одни органы страдают от сухости, а другие от излишнего количества воды, что проявляется в отеках.

[y]Хочется обратить внимание на вредное сочетание алкоголя и курения. Понять нежелательность их сочетания крайне просто, алкоголь обладает сосудорасширяющим действием, никотин в сигаретах сосуды ссужает. Можно представить эффект их единовременного воздействия на сосуды человека. В спиртных напитках могут содержатся такие химические соединения как сивушные и эфирные масла, красители, подсластители. Они вызывают большую интоксикацию и более тяжелые формы похмелья.[/y]

Похмельный синдром: симптомы

Говоря о похмелье, надо понимать, что в силу особенностей организма у разных людей он проявляется по-разному. Но есть общие характерные симптомы, просто острота их выраженности может быть разная. Алкогольное похмелье проявляется в таких признаках, как общая слабость, разбитость и головокружение, дрожь в конечностях, сухость во рту и тошнота. Вследствие обезвоживания появляется диарея. Непременным спутником похмелья является головная боль. Часто наблюдается затруднение дыхание, учащенное сердцебиение (аритмия). Естественно, теряется аппетит.

Вследствие интоксикации организма снижаются физическая и умственная работоспособность, нарушается концентрация, проявляются излишняя психологическая и эмоциональная раздражительность, наблюдаются кратковременные провалы памяти generic antabuse australia. Приступы гнева могут вызываться мелочами, — яркий свет, посторонние шумы. Дискомфортные состояния страдающего похмельем усиливаются внутренним состоянием, называемым «адреналиновая тоска». Человек не может вспомнить все детали прошедшего застолья, ему кажется, что он сделал что то стыдное, нехорошее, он испытывает чувство вины и сожаления.

При алкогольном отравлении организма обостряются скрытые хронические болезни, провоцируются новые. Усиливается вероятность болезненных кризов, обязательно надо помнить, что многие симптомы алкогольного похмелья схожи с симптомами ряда болезней, таких как гипертония, инсульты. Чем больше возраст человека, тем ярче выражаются и, труднее переносятся симптомы похмельного синдрома. При подозрении на болезнь надо обращаться за медицинской помощью, не списывая все на похмелье. Очень пригодятся знания в таком вопросе, как лечение похмельного синдрома в домашних условиях.

Как снять похмельный синдром в домашних условиях

Сначала немного расскажем о том, как можно избежать похмельного синдрома, ведь профилактика всегда лучше, чем сам процесс лечения. Элементарно, перед приемом алкоголя, нужно выпить 3-5 таблеток активированного угля, он связывает токсичные вещества и способствует их быстрому выведению. Перед застольем рекомендуется покушать молочные продукты и мучное, они также связывают продукты распада алкоголя и замедляют их усвоение организмом. Больше половины спирта всасывается в кровь из кишечника, поэтому рекомендуется хорошо закусывать в перерывах между приемом спиртного.

Полезно знать, что орехи, картофель и мясо, особенно свинина, нейтрализуют алкоголь, если они есть на столе, можно побольше их сесть. Прямо во время застолья, если возникает чувство, что выпито много алкоголя, желательно выдавить лимонный сок и выпить немного, состояние станет заметно лучше. Спиртное лучше запивать соками и чистой водой, а употребление газированных напитков ускоряет опьянение и усиливает похмелье.

Если застолье прошло и наступило похмелье лечение в домашних условиях становится насущной необходимостью…

1. В этом состоянии обычно хочется много пить воды. Лучше всего пить кефир, ряженку, томатный и апельсиновый соки, минеральную воду, клюквенный морс. Проверенным народным средством является огуречный рассол. Помогает крепкозаваренный черный чай, он должен быть сладким, или чай с лимоном. Если нет сердечно — сосудистых заболевании, можно выпить крепкий сладкий кофе, он обладает мочегонным эффектом, что важно при подобном состоянии. Если при употреблении чая или кофе чувствуется ухудшение состояние, необходимо прекратить их пить, это может быть опасно для здоровья.
2. Обильное питье в состоянии похмельного синдрома показано и, благотворно воздействует на организм и общее состояние человека. Можно развести в чистой воде 3-5 грамм пищевой соды и выпить, но поможет это только в первые часы наступления похмелья. Если в доме есть квашенная капуста, ее нужно покушать, это облегчит общее состояние страдающего похмельем.Разрекламированным народным средством является взбитое сырое яйцо, куда добавляется столовая ложка пищевого уксуса, немного соли и перца. Все нужно перемешать и выпить.
3. Неоднозначным является такой народный способ снятия симптомов похмелья, как принятие спиртного. Во многом это определяется особенностями физиологии конкретного человека, у одних проявляется чувство принять спиртное для получения облегчения, другие не могут слышать про алкоголь в состоянии похмелья, не то что его принимать. Чаще желание выпить спиртное для улучшения состояния наблюдается у людей, страдающих алкоголизмом.
4. Но если присутствует ощущение, что спиртное поможет в этом состоянии, можно выпить рюмку качественной водки или бокал красного сухого вина. Желательно сразу заесть их чем — то горячим и жидким, каким то супом. Использование спиртного как средства от похмелья продлевает сроки похмельного синдрома, но снижает остроту его проявления.
5. Рекомендованным народным средством также является пчелиный мед. Его можно использовать разными способами. В состоянии похмелья можно сразу скушать грамм 100 натурального меда, это поможет и, принесет заметное облегчение. Есть и другой способ. Примерно каждые 20 – 30 минут нужно кушать по 6 чайных ложек меда. В течение часа примерно получается 18 ложек. Подождать 2- 3 часа и снова повторить процедуру. Мед нейтрализует действие побочных продуктов алкоголя и улучшает состояние.
6. В народе после принятия больших доз алкоголя и наступления похмелья, широко применяли и применяют русская баню. Это может быть и сауна. Усиливается кровоток, потоотделение и обмен веществ, но этот способ подходит только людям здоровым, у которых нет проблем с сердечно – сосудистой системой. Во время похмелья необходимо много питья и желательно кушать, поэтому нужно внимательно слушать свой организм, он сам часто подсказывает, в чем нуждается. Вовсе не странным желанием будет желание сесть банан, так как в нем содержится много калия, а именно в нем нуждается организм в период алкогольной интоксикации.
7. Принятие ножных ванн из отвара ромашки способствует снятию спазма сосудов и скорейшему выведению шлаков из организма. Это также успокаивает и помогает заснуть, что очень важно в подобных состояниях. Перечисленные народные средства от похмелья быстро помогут справиться с его проявлениями и, прийти в нормальное состояние.

Можно посоветовать простые вещи, желательно при возможности побыть на природе, это успокаивает и расслабляет, посмотреть интересный фильм или передачу, почитать книгу. Все это поможет легче перенести тяготы и дискомфорт, вызванные похмельем. Пейте умеренно, веселитесь от души и не болейте!