В последнее время жалоб на неполадки кишечника становится все больше, однако люди нередко стараются устранить их самостоятельно, без лечебного вмешательства.
Между тем болезни органов пищеварения редко проходят сами, более того, их острое течение переходит постепенно в хроническое, и лечение уже затягивается на долгие месяцы или годы. Примером сказанному является колит.
[w]Слово «колит» многие считают однокоренным со словами «колоть», «покалывать», а потому болезнь связывают с безобидными коликами в животе. Это – заблуждение. Слово произошло от греческого kölon – толстая кишка, и колит, как болезнь, представляет воспаление слизистой толстого кишечника.[/w]
Содержимое статьи
Колит: симптомы и причин
В любом периоде заболевание сопровождается множеством неприятных симптомов: вздутием, урчанием, метеоризмом (скоплением газов). Но самый главные признаки недуга – нечеткая, растекающаяся по животу схваткообразная боль и неустойчивый стул. Частые (до 10–15 раз в день) поносы или продолжительные запоры изматывают больного. В каловых массах могут присутствовать слизь, кровь, гной, остатки непереваренной пищи. Кроме этого, больного мучают тошнота, слабость, головные боли, бессонница.
Причин для возникновения заболевания много. К ним относятся нерегулярное питание (в основном – перекусы всухомятку и на бегу), самостоятельное лечение широко разрекламированными, но часто сомнительными препаратами, частое переутомление, обилие нервных всплесков, употребление «горячительных» напитков. Ко всему этому надо добавить кишечные инфекции, которые подстерегают человека на каждом шагу, глистные инвазии.
Колит: лечение заболевания
Несомненно, на первом месте при лечении стоит правильное питание
- У гастроэнтерологов есть выражение: что полезно кишечнику – полезно всему организму. Отсюда следует исходить, выбирая продукты.
- Необходимо есть в сутки 5 раз небольшими порциями. Чтобы не повредить стенки кишечника, следует принимать пищу в жидком или полужидком состоянии и обязательно не горячей. В качестве питья полезны отвар шиповника, чай с лимоном, компоты из яблок, груш, кисели из ягод черной смородины или черники (они обладают вяжущим действием). Из-за частых поносов происходит обезвоживание организма, поэтому пить необходимо много – не меньше 2 л ежедневно. Молоко при этом лучше исключить и заменить кефиром.
- Если беспокоит диарея, полезны протертые супы из риса (узнайте о полезных свойствах риса), овсянки. Не возбраняются слизистые каши, паровые тефтели, отварное куриное мясо, нежирная рыба. Хлеб лучше есть подсушенным, от сдобы необходимо отказаться совсем.
- При запорах следует налегать на ягоды и блюда из свеклы, моркови, кабачков, тыквы. Овощи, раздражающие слизистую оболочку кишечника (лук, чеснок, редис), надо забыть. Из рациона также следует исключить все жирное, жареное, острое, соленое, ограничить прием соли и сахара.
- В качестве слабительного средства на завтрак рекомендуется полезная кашка. Горсть промытых сухофруктов с вечера обдают кипятком и оставляют до утра. Добавляют 2 ст. ложки отрубей (молотых), 1 ст. ложку проросшей пшеницы и мед по вкусу.
Медикаментозное лечение
Излечить острый колит без применения антибиотиков удается не всегда. Поэтому применяют следующие препараты: «Альфа нормикс», «Энтерофурил», «Интетрикс» – по 2 капсулы дважды в день (курс – неделя).
Для восстановления «хороших» бактерий, которые погибают при лечении вместе с «плохими», после антибактериального курса прописывают «Линекс», «Пробифор», «Нормоспектрум» – по 2 капсулы дважды–трижды в день (курс – 3 недели). Они помогут восстановить микрофлору кишечника.
Для устранения болей и кишечных спазмов в ход идут спазмолитики: «Но-шпа» (1 таблетка дважды в день), «Дюспаталин» (1 капсула дважды в день), «Дицетел» (1 таблетка трижды в день). Лечение спазмолитиками – 2–3 недели.
Чтобы улучшить усвоение пищи, принимают хорошо известные ферментные препараты: «Креон» (по 10–25 тыс. единиц трижды в день), «Фестал», «Аллохол» (по 2 таблетки дважды в день – до месяца). При запоре поможет «Дюфалак» (по 15 мл трижды в день – до 10 дней), метеоризм уменьшит «Метеоспазмил» – по таблетке трижды в день.
Лечение колита народными средствами
Диарею лечат чаями и настоями из растений, обладающих вяжущим и противовоспалительным свойствами.
• 30 г травы зверобоя заливают кипятком (300 г), настаивают 2 часа, цедят. Пьют трижды в день независимо от пищевого приема по полстакана.
• Сильным средством против диареи являются лапчатка прямостоячая (калган) и кровохлебка. Их настои даже в малой концентрации губительно действуют практически на все вредные кишечные микробы. Измельченные корни (15 г) любого из названных растений заливают кипятком (200 г), томят четверть часа на водяной бане, час настаивают. Употребляют по 20 мл за час перед пищевым приемом трижды в день.
• Эффективное закрепляющее действие оказывает гранатовый отвар. Горячей водой (200 мл) заливают сухие корки граната (30 г), кипятят четверть часа на слабом огне, час настаивают. Употребляют по 30 мл за час перед пищевым приемом трижды в день.
• К сильным старинным рецептам лечения диареи относится применение высушенных пленок куриных желудков, называемых в народе «пупками». Их толкут в порошок и употребляют перед едой (запивают водой) по чайной ложке. Для прекращения поноса бывает достаточно 3–5 раз.
Колиты с запорами лечат другими растительными средствами
• 7–8 г семян льна заливают кипятком (200 г), 4–5 часов настаивают, цедят. Выпивают перед сном.
• Трижды в день употребляют перед едой по 2–3 г порошка из сухих корней одуванчика (узнайте о полезных свойствах одуванчика) или семена горчицы (по 10 штук).
• 30 г пшеничных отрубей (продаются в аптеке) разводят молоком, отстаивают 3 минуты. Пьют дважды в день. Результат проявляется быстро.
Боли и метеоризм кишечника хорошо лечит анисовый чай. Приготовить его несложно: чайную ложку зелени аниса или его плодов заливают кипятком (200 г), полчаса настаивают. Принимают трижды в день по полстакана.
Для излечения помогут и правила под названием «Помоги себе сам», которые просты, доступны и без «химии»
К примеру, если больной страдает запорами, в его силах облегчить свое состояние. Следует утром употребить натощак стакан воды нормальной (20º) температуры, после чего, минут через 5–7, слегка помассировать круговыми движениями живот по часовой стрелке. Этот несложный утренний «ритуал» позволит посещать туалет в одно время, а заодно избавит кишечник от скопившихся газов.
При спазмах кладут на живот согревающий компресс или грелку с теплой водой. Успокоить нервную систему помогут теплые хвойные ванны (не больше 20 минут).
Заставить кишечник лучше работать по силам дыхательной гимнастике. Ее лучше выполнять, лежа на спине, желательно на твердой поверхности.
Упражнение 1. При медленном глубоком вдохе максимально выпячивают живот. При медленном выдохе живот расслабляют. После ряда циклов меняют порядок: на вдохе живот втягивают, на выдохе – отпускают.
Упражнение 2. Представляет волнообразное дыхание. При совершении медленного глубокого вдоха выпячивают вначале нижнюю часть живота, затем верхнюю. В это время грудная клетка поднимается максимально и расправляется. В момент выдоха опускают нижнюю часть живота, затем верхнюю.
