Как не заболеть гриппом. Профилактика

2017-11-19

Очень актуальный вопрос в сезон простуд — как справляться с вирусными атаками? А еще лучше начать с профилактики, чтобы болезнь обошла стороной.

Вирус гриппа чрезвычайно изменчив. К примеру, несколько человек, которые заразились друг от друга сидя в одной комнате, могут заболеть разными видами гриппа. Исходя из этого, к прививкам от гриппа можно отнестись несерьезно, то есть считать их неэффективными. Если знать вирусологию и иммунологию, то вопрос о прививках против гриппа не стоит вообще. Все, что необходимо для профилактики — повышать сопротивляемость организма к вирусной атаки в общем.

Представьте себе стенку гортани определенного человека. Она состоит из небольшого количества клеток. Допустим, рядом проходящий человек чихнул. Что происходит? Вирус больного человека по воздуху летит к здоровому. Как происходит заражение? Вирус садиться на клетки гортани, постепенно их разрушая. Именно так происходит заражение и начало заболеваемости. Внимание! Именно этот момент нельзя упускать.

Далее клетки превращаются в обломки, которые тот же вирус собирает и превращает в себя же. Новые вирусы проникают в здоровые клетки, распространяя болезнь все сильнее по организму. Это наглядная схема заражения человека вирусом гриппа.

Если у человека, который подвергается атаке вирусов, хороший иммунитет, то его защитные силы будут всячески препятствовать заражению. Во время вирусной атаки антибиотик абсолютно бесполезен. А вот во время бактериальной он необходим.

Когда происходит бактериальная атака? Она начинается с того момента, когда на пораженную гортань начинают садиться бактерии. Именно с бактериями, а не с вирусами борется антибиотик. Принимая такое лекарство во время вирусной атаки вы убиваем сопротивляемость своего организма, тем самым даем вирусам больше шансов.

Прививки нацелены на повышение иммунитета. Но, как уже писалось раннее, мы не знаем какой именно вирус гриппа встретится нам на пути. Поэтому целесообразно самостоятельно повышать иммунитет. Как это сделать, чтобы эффект был? Иммунитет поможет спасти мембрану каждой клеточки гортани от разрушения. В этом поможет прием антиоксидантов. Витамин C — самый лучший из всех антиоксидантов. Когда вы уже начали чувствовать заражение, начинайте профилактику. В первые два дня вам будет достаточно всего по 2 грамм витамина на сутки. Следующие два дня — по одному грамму в каждые сутки. Последующие три дня — по 500 мл витамина в сутки.

Как проявляется начало заражения? Вы начинаете ощущать легкое недомогание. Наваливается депрессия без причины, головокружение, непонятный дискомфорт, раздражение от посторонних звуков. Когда в вашем населенном пункте начинается поток заболеваний, держите наготове этот витамин, чтобы начать лечение незамедлительно. Витамин C — недорогое лекарство, которое можно встретить в виде порошка или в виде горошин. Так как витамин C — это кислота, его целесообразно запивать кефиром или киселем. Или же принимать вместе с едой. В ином случае возможно раздражение желудка.

При такой простейшей схеме профилактики на начальном этапе заражения вы с легкостью сможете победить вирус.


Комментировать запрещено.

Популярные записи
Рецепты народной медицины
Вкусно и полезно
Сбор, заготовка, приготовление

К началу