Темы сердечно-сосудистых заболеваний необычайно популярны в современном мире. В их числе – гипертония. Не менее трети людской популяции в мире страдает ею!
Каковы же взаимоотношения: медицина – гипертония?
Были времена, когда повышенное артериальное давление связывали с фактором возраста. В медицинских кругах в ходу были таблицы допустимых возрастных изменений давления, которые, оправдывая повышенные цифры давления, не мотивировали больного человека к активному поиску средств оздоровления.
Сейчас здравый разум восторжествовал, и медики пересмотрели свои подходы. Однако, как известно, в целом, несмотря на многие достижения медицинской науки, человек здоровее не становится! Болезни цивилизации прочно вошли в нашу жизнь! И гипертония – среди них! (Подробнее о гипертонической болезни – https://hypertensive.ru/ )
Осмысление этих фактов неизменно указывает на стратегические просчеты развития человеческой цивилизации, поставившие человечество в настоящее время в позицию выживания.
[yw]Живая природа, частью которой является и сам человек, катастрофически им же истребляется, мстя нам многоликостью участившихся катаклизмов. И вместо того, чтобы остановиться, разобраться с огромным багажом полученных знаний и употребить их себе и окружающему миру во благо, человечество продолжает сползать в тупик, выгодный лишь кучке предержащих власть. Тупик бездумного потребительского отношения ко всему, в том числе к своей природе, своему организму.[/yw]
Современная медицина, оснащенная «по последнему слову» техникой и фармацевтикой всемирных монстров – производителей медицинского сопровождения, закрепляет в нишу «пожизненно больных» множество страдающих разными расстройствами. Тут тебе и аллергии, астмы, аутоиммунные заболевания, онкология и пр.
Здесь же и гипертония! А как же без нее? В современном мире без этой болезни, ну, никак невозможно! Будь любезен, привыкай жить с нею!
Таким образом, взаимоотношения «современная медицина – гипертония» – неутешительны. Поставлен диагноз «гипертония», значит пожизненно «садись» на лекарства. Кому это выгодно? Известно. Конечно, фармацевтическим синдикатам! Но возможен и другой подход…
Содержимое статьи
Лечение гипертонии народными средствами
Естественное здоровье может быть возвращено естественными же способами и средствами. Перечислим наиболее эффективные средства от гипертонии, предлагаемые натуропатической и народной медициной.
Совет №1
Хороший лечебный эффект дает применение мумие. Схем его приема при гипертонии великое множество. Приведу один из них, наиболее простой в применении: 0, 2г мумие принимать 2 раза в день (утро, вечер) в течение 10 дней. После 10-дневного курса нужно сделать 5-дневный перерыв и после перерыва можно повторять курсы до достижения нужного эффекта.
Совет №2
Во многих системах для стойкого снижения АД применяется свекла, причем в разных вариантах.
Совет №3
Мой любимый вариант – это болотовский свекольный квас, красивый и приятный на вкус напиток, напоминающий красное цимлянское шампанское. Хорошо утоляет жажду, особо полезен и актуален в наступившие жаркие летние деньки.
[w]Рецепт очень прост:
- 2 среднего размера свеклы, очищенные, порезанные пластинками;
- 1 стакан сахара;
- 1 ст. л. сметаны.
- Все сложить в 3-литровый баллон и залить до плечиков охлажденной кипяченой водой.[/w]
Настоять до 1-й недели (по рецепту Б. Болотова , 2 недели), но по своему опыту знаю, что одной недели вполне достаточно. Летом квас можно пить уже на 3-4 день.
[y]Пьется квас по потребности, без ограничений. Только 1-ые дни дозы наращиваются постепенно, чтобы исключить индивидуальную непереносимость и подготовить организм к приему напитка. Давление начнет мягко и постепенно стабилизироваться. Через 1-2-3 месяца Вы уже увидите совсем другие цифры.[/y]
Совет №4
Б. Болотовым предлагается еще один рецепт для лечения гипертонии. Это – прием яблочного уксуса, настоянного на створках фасоли: 20г створок на 0,5л натурального яблочного уксуса, настаивать не меньше 3-х дней. Такой уксус желательно принимать 3 раза в день по 0,5 -1 ст.л. ( я добавляла в питье во время еды).
Совет №5
Замечательное средство, издавна применяемое в народной медицине, – черноплодная рябина. Можно делать настои-отвары и пить вместо чая, либо есть пюре из ягод рябины с медом (на худой конец, можно использовать и варенье из этих ягод). Столь же хороша и черная смородина в тех же вариациях.
Совет №6
Очень полезен для снижения АД боярышник (цветы и плоды), его настои и отвары.
Совет №7
По возможности, для снижения АД и общего укрепления организма целесообразно применение продуктов пчеловодства – цветочной пыльцы, перги, маточного молочка и меда.
Используйте эти натуропатические средства от гипертонии по отдельности последовательно, либо комбинируя в разных сочетаниях. С учетом Вашей нацеленности на здоровье, Вы обязательно получите нужный эффект!
Диета при гипертонии
Что приятно, это то, что фактор питания в обуздании гипертонии является ведущим. Придерживаясь некоторых правил питания, можно в большинстве случаев нивелировать подобные проявления нездоровья.
- Прежде всего, нужно ограничить потребление соли. Это связано с тем, что пищевая соль, содержит в большом количестве натрий, являющийся антагонистом калия (вытесняет калий), так необходимый для полноценной деятельности сердечно-сосудистой системы. Натрий задерживает воду в организме, повышает артериальное давление и вызывает оттеки.
- В питание необходимо ввести побольше продуктов, насыщенных именно калием и магнием. Это – печеный картофель, сухофрукты, отруби, орехи, зелень. Также ежедневно на столе должны быть представлены разнообразные овощи и фрукты.
- От мучного и сладкого лучше отказаться, заменив их полезными кашами, медом, сухофруктами.
- Животные жиры, большей частью, необходимо заменить на растительные масла, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (оливковое, льняное, тыквенное, подсолнечное и др.) При выборе масел предпочтение следует отдавать маслам нерафинированным, холодного отжима.
- В диете при гипертонии рыбу следует предпочитать мясу. При выборе мяса лучше брать постное, а еще лучше белое мясо (курица, индейка).
- Особое значение следует уделять питьевому режиму.
[y]При борьбе с гипертонией важен правильный питьевой режим. Воды нужно пить не менее 1,5-2 литров в день. Не зря восточная медицина рассматривает гипертонию как следствие обезвоживания организма. Оттеки же рассматриваются в этом свете как проявления обезвоживания, при котором организм стремится задержать воду (и столь патологическим способом!). Постепенное наращивание количества потребляемой чистой воды осторожно насытит организм водой, задержки ее в организме в виде оттеков прекратятся. Само собой, снимая обезвоженность, одновременно устраняется и гипертония как следствие обезвоживания.[/y]
В следующей части противогипертонической тематики рассмотрим некоторые дополнительные методы лечения гипертонии.
Народные методы лечения гипертонии
На фоне противогипертонического питания можно и нужно использовать некоторые дополнительные методы лечения гипертонии.
Метод №1
Большое распространение получил такой симптоматический метод снижения высокого давления как наложение на подошвы стоп ног повязок, смоченных в столовом уксусе. Для этого при гипертоническом кризе следует одеть на ноги пропитанные уксусом носки. Как правило, давление снижается за 15-20 минут, после чего носки следует снять. Однако указанный способ является симптоматическим, он купирует приступ и не является средством лечения.
Метод №2
Замечательный и более стойкий эффект для расслабления и улучшения самочувствия дают теплые травяные ванны, принимаемые курсами. Хочется посоветовать душистые ванны из разнотравья, растущего в Вашей местности. Приличный пучок сорванных трав заварить в кастрюльке, настоять и затем влить в ванну, комфортной для Вас температуры. Ванну принимать 15-20 мин.
Курс состоит из 10 ванн, принимаемых через день. Курс можно повторять после перерывов в 2 – 3 недели.
Метод №3
Быстрые и стойкие результаты лечебного действия при гипертонии дает применение гирудотерапии (лечение пиявками). Но лечение пиявками – не для каждого, хотя после 1-2 сеансов гирудотерапии больные, преодолевшие страх перед пиявками, получают значительное улучшение состояния и начинают даже «симпатизировать» этим крошечным лекарям.
Стоит отметить, что на данный момент именно гирудотерапия как метод лечения гипертонии дает наиболее быстрый и устойчивый эффект при лечении данного заболевания!
Нужно иметь ввиду, что есть некоторые ограничения для проведения процедуры:
- абсолютными противопоказаниями являются низкая свертываемость крови и тяжелые формы анемии;
- противопоказаны пиявки при беременности;
- при гипотонии лечение пиявками проводится с осторожностью.
Если у Вас нет соответствующих противопоказаний, то лучшего средства лечения гипертонии, нежели гирудотерапия, не найти! Гирудокабинеты же сейчас есть в любом городе. Оцените, что лучше? Сидеть на лекарствах всю оставшуюся жизнь или, преодолев отвращение к “зубастым кровопийцам”, с помощью этих маленьких целителей вернуть себе здоровье!
