Заболевание артритами является самое древнее из всех болезней, известное людям. Признаки артритов были обнаружены при изучении древних мумий.
Еще Гиппократ писал об этом заболевании, которое было самым распространенным в Древней Греции. В Древнем Риме повсеместно строились знаменитые общественные бани, чтобы «выпаривать» эти заболевания. Кроме того император Диоклетиан приказал не брать налогов с людей, подверженных такой болезни.
[w]Во время Юлия Цезаря, любой врач, к которому бы вы обратились о лечении заболевания суставов, непременно порекомендовал бы, положить ваши конечности на спину электрического ската! В наше время скаты стали дефицитом, поэтому можно обходиться дедовскими способами.[/w]
Содержимое статьи
Воспаления суставов: причины
Воспаление суставов (артриты, полиартриты) и их обменные нарушения (артрозы) – заболевание при которых требуется определенная диета.
Желательно каждому знать, что причины системного поражения соединительной ткани в области суставов во многом неясны.
По выводам советской медицины – это, скорее всего, хроническая инфекция в носоглотке, в мочеполовой системе, органах желудочно-кишечного тракта.
Раньше лечение заболеваний суставов выполнялось, не учитывая особенностей этого заболевания. Этамид, Милурит, Бутадион, хуже того антибиотики, вот и все лекарственные средства, но было и положительное – разнообразная гимнастика.
Самая главная причина развитие заболевания суставов происходит в результате нарушения обмена веществ. При артрите содержание мочевой кислоты в организме увеличивается и она, в виде натриевой соли, откладывается в хрящевой и синовиальной тканях. Поражаются суставы, возникают боли, нарушается подвижность. Болезнь протекает хронически. Иногда, на фоне хроники, возникают сильные боли.
Немного подробнее о течении и причинам этого заболевания.
В организме накапливается очень много солей не только в почках, но и в мочевом пузыре, соединительных тканях, желчных протоках, костях, сосудах. Особенно опасны шлаки, возникающие в результате окислительных процессов. Ведь кислородному контакту подвергаются все без исключения клетки организма и все участки соединительных тканей. В связи с этим полезные процессы окисления сопровождаются вредными окислительными процессами, такие процессы приводят к закислению соединительных тканей и превращению их в шлаки.
На фоне этих процессах, чтобы было более понятна картина образования патологии и профилактики её, рассмотрим заболевание подагрой.
В основных продуктах питания белки представляют в среднем 95% азотистых веществ, это хорошо. Лишь в овощах и фруктах они составляют 50% этой группы веществ. И хотя небелковых азотистых веществ немного, все-таки некоторые из них оказывают заметное отрицательное влияние на организм. Это пуриновые основания, нуклеиновые кислоты, креатинин, нитраты и ряд других соединений.
Относительно много пуриновых оснований в мясе и рыбе от 0.1 до 0.2%, кроме того в этих продуктах есть 0.2 – 0.6% креатинина. В печени и почках пуриновых основаниях и креатинина в два раза больше, чем в мышцах. Пуриновые основания и креатинин при варке продуктов легко (до 50%) переходят в бульон. Эти вещества обладают сильным сокогонным действием на пищеварительные железы, это очень плохо для детского организма и пожилых людей. Избыток нуклеиновых кислот в продуктах питания (икра, печень) может также приводить к развитию обменных артритов.
Как это происходит?
Постоянное избыточное потребление белков, особенно животного происхождения, обычно сочетается с повышенным поступлением нуклеиновых кислот, а они способствуют накоплению в организме продуктов обмена нуклеиновой кислоты. Соли мочевой кислоты могут откладываться в суставных сумках, хрящах и других тканях. В результате увеличивается вероятность заболевания подагрой, суставов, мочекаменной болезни с образованием камней.
Подагра: что это и как лечить
Требуется ввести в ежедневный рацион несколько столовых ложек размолотых листьев мать-и-мачехи смешанных с солью. Принимать внутрь в течении 2 -3 месяцев. Одновременно на узлы делать компрессы из этой смеси, обогревая узлы водяной грелкой. В остальных случаях надо проводить курсы по выведению солей из организма.
Для того, чтобы в суставах было больше «смазки», надо принимать рыбий жир. Жирные клетки, которые разносят рыбий жир, оказывают противовоспалительное действие, следовательно, ослабевают симптомы артритов, артрозов, полиартритов, подагры.
Подагра – один из видов артрита, к заболеванию приводит избыток мочевой кислоты, так называемых пуриновых оснований. Вырабатываться они начинают при частом переедании, особенно жирной пищи, а также злоупотреблении спиртными напитками.
Можно сказать: подагра – болезнь гурманов. Однако, по исследованиям статистики до двадцати процентов случаев это заболевание наследственное.
Генетически оно чаще передается мальчикам, у них происходит изменение в системе ферментов, регулирующих обмен пуринов.
Подагра редко появляется до тридцати лет. Симптомы таковы: как правил, долго побаливает большой палец на ноге, потом поражаются коленные суставы, почки. Обычно приступ начинается среди ночи, жгучая боль в стопе, сустав становится фиолетово-красный, распухает. Соли мочевой кислоты постоянно откладываются во всех суставах и сухожилиях, даже в мочках ушей. Болезнь постепенно разрушает суставы и приводит к почечной недостаточности.
При всех артритах следует сделать анализ на мочевую кислоту. Если она есть, то надо:
- Не переедать. Наваристые бульоны, соусы, печень, жирное мясо – резко увеличивают мочевую кислоту.
- В рацион питания следует ввести больше курятины, бобовых и различных морепродуктов.
- Больше пить воды, она вымывает соли.
- Принимайте рыбий жир.
- Показаны хлеб, каши, овощи, фрукты, орехи, желе, немного растительного масло, кисели. Сократите потребление помидоров, картофеля, баклажанов и сладкого перца.
- Ведите активный образ жизни. Обязательны физические упражнения. Занимайтесь растяжкой. Ложась спать, обязательно пытайтесь достать ногами спинку кровати, зафиксируйте такое положение для сна. Утром повторите такое же упражнение. Не допускайте переохлаждения и стрессов.
- Принимайте теплую ванну. Желательно больные места растереть эвкалиптовым маслом. Хорошо принимать ванны с эликсиром по Залманову, или, хотя-бы, со скипидаром и сосновым маслом. Можно принимать ванны с топинамбуром, горькой полынью, тимьяном ползучим, корнем аира, кипреем и другими лекарственными травами, способными расширять капилляры и положительно влиять на воспалительные процессы суставов.
- Выполняйте массаж мышц.
- Увеличьте приём аскорбиновой кислоты. Драже витамина С можете принимать от пяти до десяти таблеток.
- Носите медные браслеты.
Кроме того, каждый врач настоятельно порекомендует сбросить лишний вес. Избыточное давление на позвоночные и другие кости увеличивает воспаление, отеки и боль. Физическими делами следует заниматься в дни лучшего самочувствия. Обязательно перераспределять суставные нагрузки. Скажем, нужно встать со стула в момент приступа коленного сустава. Не спешите, вначале наклоните вперед верхнюю часть туловища, потом легче будет встать на ноги.
Рецепты лечения суставов и ревматических заболеваний
-
- Растирайте болезненные места чистым пихтовым маслом.
- Суставной ревматизм. Березовые почки, настоянные на 40% спирте, втирать на ночь в область болей.
- Масло и березовые почки. 500 граммов сливочного масла, лучше свиной внутренний жир, и 500г березовых почек. Разместить по слоям в глиняном горшочке: один сантиметр жира, один сантиметр почек и так далее, замазать тестом. Поставить в теплое место (лучше в нежаркую духовку или протопленную печь) на сутки. Процедить через марлю, добавить 7-8 капель камфары, размешать. Хранить в плотно закрытой посуде. Втирать в больные суставы на ночь.
- Артриты. 50г камфары, 50г порошка горчицы, сто грамм сырого яичного белка, 100г спирта. В спирте, последовательно растворить камфару, горчицу, отдельно взбить белок, смешать. Втирать в больное место, суставы вечером, перед сном.
- Тромбофлебит глубоких вен нижних конечностей. Мумиё 0.2-0.3 г с медом или молоком (1 : 20) дважды в день, утром и на ночь. Месяц пить, десять дней перерыв. Затем пить по десять дней с таким же перерывом до двух, трех месяцев. Через полгода сеанс можно повторить. В результате уменьшается отечность и болевые ощущения, увеличиваются эритроциты, нормализуется СОЭ (воспалительный процесс), повышается гемоглобин.
- Подагра. Лечение камчужной травой. Мать-и-мачеха, одну столовую ложку размолотых листьев съедать один раз в день в течении двух, трех месяцев. Одновременно на подагрические узлы делать компрессы: столовая ложка листьев и чайная ложка соли. Эти места можно подогревать водяной грелкой.
- В область болей втирать 9% уксус настоянный на багульнике. После окисления организма хорошо разогреть все тело в сауне, бане.
- Больше есть морскую капусту–ламинарию, морепродукты и соленую рыбу. Не бойтесь соли, можете подсаливать даже арбузы и яблоки.
- Настойка цветков сирени. Залить один к десяти цветки сирени 40% спиртом. Настаивать 8-10 дней. Принимать по 30 капель 2-3 раза в день, одновременно втирать в область болей, или делать компрессы.
- Тонкие свинцовые пластины закрепить к голым ступням, не снимать 3-4 дня. С небольшим перерывом, повторить три, четыре раза. Использованные пластины выбрасывать. Можно в обувь, на стельку, по её размеру, положить тонкие свинцовые пластины.
- Еще одно средство, облегчающее состояние при артритах – обыкновенная вишня. Антоцианины, которые находятся в ягодах вишни, блокируют воспалительные ферменты в десять раз эффективнее, чем аспирин. Они не хуже витаминов С и Е связывают свободные радикалы, повреждающие клетки. Рекомендуется съедать в день всего лишь двадцать ягодок вишни.
- Популярен компресс из горчицы. Возьмите немного семян горчицы и такое же количество муки (лучше ржаной), добавьте немного воды. Размесите все это до густой массы, намажьте не толстым слоем на плотную бумагу или материю. Приложите к больному место, держать до комфортности.
- 150 – 200г цветков одуванчика залейте 500 мл 40% спирта. Настоять в теплом темном месте десять дней. Втирать в область болей.
- Две–три столовые ложки травы репешка обыкновенного настоять в 0.5 литровом термосе ночь, пить по половине стакана несколько раз в день.
- Шиповник. Это кладезь аскорбиновой кислоты, – в ста граммах северного шиповника находится до сорока норм витамина С, в ягодах средних широт – двадцать пять. Следовательно, достаточно приготовить настой из одной столовой ложке шиповника, ваш организм будет обеспечен необходимой кислотой. Приготовление не сложное. Делаю так: три столовые ложки сухого шиповника засыпаю в литровый термос, заливаю кипятком, к утру напиток готов. Выпиваю три – четыре раза по полстакана. Второй способ, – три столовых ложки измельченного сухого шиповника заливаю литром воды, кипячу на небольшом огне в течении десяти минут. Кастрюлю заматываю в плед из верблюжьей шерсти. Через час, еще горячий напиток пью по стакану, остальное выпиваю в течении дня.
- Грецкий орех, – не превзойденное средство для становления нашего организма. В мире нет такого продукта, о котором написаны сотни, тысячи различных рецептов, народами всего мира. В грецком орехе почти половина витаминов группы В, значительное количество жирорастворимых витаминов, дубильные вещества, многие кислоты, в том числе все главные аминокислоты. Кроме многих микроэлементов, в нем присутствуют эфирные масла с фитонцидными свойствами.
Наряду со многими качествами грецкий орех считается средством нейтрализации и выведения вредных веществ из организма, помогает в формировании мышечной системы, крови, костей, кожи. Он богат многими другими компонентами, в том числе, – белками.
[yw]Белки грецкого ореха равноценны белкам мяса и молока. Усвояемость этих белков различна. Для того, чтобы усвоить белки молока, расщепить молочный сахар и жиры, при ферментации печень должна изготовить и выделить аминокислоту лизин. В орехе лизин присутствует в составе, усвоение происходит быстрее, без затрат лишней энергии. О пользе Грецкого ореха мог бы говорить долго и убедительно, помня о теме статьи, перехожу на конкретизацию. При употреблении белков всегда надо помнить, что животные белки должны соотносится с растительным как 55% к 45%. (Кстати, эта формула приемлема и к жирам).[/yw]
Помня о том, что калорийность грецких орех значительна, она составляет до 700 ккал на сто граммов продукта. Носить лишние килограммы тяжко, я делаю смесь. Беру по равным частям ядров грецкого ореха, кураги и кишмиша. Перекручиваю это все на мясорубке, перемешиваю, на килограмм смеси добавляю одну-две ложки раннеоткаченного мёда и сок одного лимона. Приняв столовую ложку этой смеси, утром, обеспечивает моему организму не только растительным белком, но и углеводами, в том числе, отлично усвояемыми фруктозой, глюкозой и сахарозой.
Не удержусь, вернусь к свойствам грецкого ореха. Знаем, что аскорбиновая кислота при приготовлении продуктов питания улетучивается с большой быстротой, а принятые таблетированный средства, проходя через первый пищеварительный орган, желудок, усваивается всего на двадцать процентов, грецкий орех отлично сохраняет витамин С в организме.
Артриты, артрозы, подагра. Травяные сборы для ванн
Топинамбур – половина весового сбора, в остальные пятьдесят процентов можно добавлять полынь горькую, шишки хмеля, чистотел, тимьян ползучий, цвет и прилистник липы, репешок обыкновенный. Основа травяного сбора топинамбур, остальные травы можно добавлять те, которые есть в наличии. Топинамбур, стебли для сушки резать длинной до пяти сантиметров, клубни выбирать для сушки мелкие, желательно не разрезать их. Если для ванн приготовлены одни корнеплоды, брать их можно на треть меньше, чем листьев и стеблей.
- 200г сбора прокипятить в 10 литрах, настоять три-шесть часов, процедить через двойной слой марли, добавить горячей воды. Ванну принимать с комфортной температурой, десять – двадцать минут.
- На следующий день ванну принимать следующего состава: одну чайную ложку скипидара, 10 капель масла соснового или кедрового, 8 капель масла пихтового, 8 капель масла мяты перечной. Тщательно размешать напором из душа. Масла можно сокращать или добавлять другие наименования, годные для приема ванн, знакомые для вашего организма. После приема ванны, желательно не обтираться полотенцем, высохнуть лежа.
- День отдыхать. Два дня принимать. Повторить десять раз.
- Температуру воды постепенно увеличивать. Если при приеме ванны возникло учащенное сердцебиение, вы переусердствовали с температурой воды. Контроль – ваша комфортность.
При всех сосудистых заболеваниях неплохо делать постоянные растяжки (проснувшись, потягивание в постели), принимать теплые ванны с маслами, растирать суставы маслом эвкалипта, после чего погрузить больное место в комфортную ванну, растирать области болей мазями перед сном. Не злоупотребляйте болеутоляющими средствами.
