{"id":7372,"date":"2013-10-26T21:37:56","date_gmt":"2013-10-26T17:37:56","guid":{"rendered":"https:\/\/azdorovia.ru\/?p=7372"},"modified":"2016-05-13T13:06:22","modified_gmt":"2016-05-13T09:06:22","slug":"lnyanoe-maslo-recepty-dlya-krasoty-i-zdorovya-volos-i-kozhi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/azdorovia.ru\/lnyanoe-maslo-recepty-dlya-krasoty-i-zdorovya-volos-i-kozhi.html","title":{"rendered":"\u041b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<p>\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043e\u0431 \u0438\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0440\u044b\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0443 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0410 \u0438 \u0415, \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d F, \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u2013 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-9 \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #800000;\">\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/span><\/h3>\n<p>\u041d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u044b \u043e\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043e\u043d \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u044c\u0435, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 F, \u043f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d, \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u0416\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0431\u043e\u0440\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u043d\u0430 37%.<\/p>\n<p>\u0412 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435, \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0435, \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0430 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 1-2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442.<\/p>\n<p><!--more--><\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<h2><span style=\"color: #800000;\">\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b<\/span><\/h2>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d F, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a. \u041e\u043d \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439. \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 F, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043b\u043e\u043c\u043a\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 (\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b) &#8211; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b, \u043e\u043d \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0435\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u2013 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 (\u0442\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b) \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0430 \u00a0\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0442 \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0438\u043c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a.<\/p>\n<p><b>\u00a0<\/b><\/p>\n<h2><span style=\"color: #800000;\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/span><\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435, \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u00ab\u041b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 \u0441\u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u043a \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u00bb \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n<p><b>\u00a0<\/b><\/p>\n<h4><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\">\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b<\/span><\/span><\/h4>\n<p>\u0421\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u2013 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\">\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c<\/span><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000080;\">1.\u0416\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">2.\u041b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p>\u0416\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0435\u0439. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\">\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/span><\/span><\/h4>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043b, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u043b\u043e\u043f\u0443\u0445\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 24 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438, \u0430 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0435\u043c.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\">\u0411\u043e\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/span><\/span><\/h4>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0442\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">1.\u041b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">2.\u041f\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u2013 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u0432\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c. \u041f\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0430 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u043d\u044b\u043c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\">\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/span><\/span><\/h4>\n<p>\u0412 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043d\u0430 1-1,5 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u0443\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\">\u041b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c<\/span><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000080;\">1.\u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">2.\u041c\u0435\u0434 \u2013 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">3.\u041b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p>\u041b\u0443\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043c\u0435\u0434, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c. \u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430 \u043b\u0443\u043a\u0430 \u2013 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u0430 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0435\u043c.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\">\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0432\u043e\u0434\u043a\u043e\u0439<\/span><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000080;\">1.\u041b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">2.\u0412\u043e\u0434\u043a\u0430 (\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442) \u2013 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\">\u0420\u0435\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u043c<\/span><\/span><\/h4>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0435\u0441\u043d\u0438\u0446, \u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432:<\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">1.\u041b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">2.\u041a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e &#8211; 10 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">3.\u041a\u0430\u043c\u0444\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 1-2 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438<\/span><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043c\u043f\u043e\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c, \u043d\u0435 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\">\u041a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435<\/span><\/span><\/h4>\n<p>\u041b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e, \u0443\u0432\u044f\u0434\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0415\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c, \u043d\u0435 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044f. \u0418\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u2013 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\">\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0432\u0435\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0443\u0431\u0435\u0432\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/span><\/span><\/h4>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0438 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0441\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0435\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0448\u0435\u0440\u0448\u0430\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u0449\u0443\u043f\u044c.<\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">1.\u0416\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">2.\u041b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">3.\u041c\u0435\u0434 \u2013 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p>\u0416\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #003300; text-decoration: underline;\">\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0432\u044f\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/span><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000080;\">1.\u041b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">2.\u0414\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438 \u2013 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">3.\u041c\u0435\u0434 \u2013 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">4.\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u2013 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">5.\u0416\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u2013 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"text-decoration: underline; color: #003300;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/span><\/span><\/h4>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u0435\u0432\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">1.\u041a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u0430\u044f \u0433\u0443\u0449\u0430 \u2013 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">\u0438\u043b\u0438<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">1.\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0444\u0435\u043c\u043e\u043b\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u2013 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\">2.\u041b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u044b \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #800000;\">\u0412 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u2026<\/span><\/h3>\n<p>\u041b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u041f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439 \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043e\u0431 \u0438\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0440\u044b\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0443 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0410 \u0438 \u0415, \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d F, \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u2013 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-9 \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":7376,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[315,292,320],"tags":[323,322],"class_list":["post-7372","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorove-volos","category-recepty-krasoty-zdorove","category-uxod-za-kozhej-lica","tag-lyon","tag-masla"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/azdorovia.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7372","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/azdorovia.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/azdorovia.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/azdorovia.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/azdorovia.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7372"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/azdorovia.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7372\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/azdorovia.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/azdorovia.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/azdorovia.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/azdorovia.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}