Чем опасен пониженный гемоглобин? Мало кто из людей контролирует его уровень в крови, а ведь низкий показатель является достаточным поводом для того, чтобы бить тревогу. Каждый занят своими делами и пока не появятся симптомы какого-то заболевания человек так и не найдет час свободного времени, чтобы поинтересоваться в порядке ли анализ крови. А следовало бы более серьезно относиться к своему здоровью, ведь потом приходится трудно бороться с последствиями заболеваний.
Огромный процент населения имеет пониженный гемоглобин и мало кто знает, какие могут быть от этого последствия.
[yw]Практически 90% людей с низким гемоглобином могут иметь железодефицитную анемию, даже не подозревая об этом. Кроме этого заболевания может быть много других болезней, порой очень серьезных. [/yw]
Пониженный гемоглобин: причины
Причин этого состояния несколько – это скрыто протекающее серьезное заболевание, последствие неправильного питания, а также образа жизни, недавно перенесенная операция, беременность или связанная с ней большая кровопотеря во время родов, воспалительные процессы внутренних органов, заболевания крови, любые злокачественные процессы в организме, аутоиммунные и другие болезни. Причин пониженного гемоглобина множество и каждая из них является серьезной.
В любом случае врач уточняет причину, повлиявшую на уровень гемоглобина, а выяснив, пытается устранить ее. Тем людям, у которых наблюдается тенденция к низкому гемоглобину необходимо делать контрольный анализ крови хотя бы раз в квартал с целью отслеживания динамики после назначенного лечения или улучшения питания.
Причины пониженного гемоглобина у детей
У детей показатель гемоглобина также иногда бывает ниже нормы – это связано в основном с неправильным питанием, когда в рационе малыша нет достаточного количества мяса и железосодержащих продуктов, таких как гречка (дети часто ее не любят), сырые овощи, крупы, ягоды, зелень, свежевыжатые соки, фрукты.
У новорожденных пониженный гемоглобин встречается тогда, когда его уровень был не высоким у их мамы, ведь если у беременной этот показатель не высок, то откуда ему взяться у малыша. Поэтому беременной необходимо обследоваться и проверять уровень гемоглобина всю беременность до родов.
Если ребенок ни чем не болен, восстановить гемоглобин поможет сбалансированное питание. Когда это не помогло, необходимо обратиться к педиатру на консультацию.
Немного по-другому дело обстоит и детей-подростков, ведь у них гормональный фон переживает перестройку и в это время гемоглобин может понижаться.
Анемия у беременных: последствия
Если женщина в положении имеет анемию – это чревато нехорошими последствиями, ведь когда в составе крови мало красных кровяных телец самочувствие женщины ухудшается, у нее появляются головокружения и головные боли, мелькают мушки перед глазами, бледность и сухость кожных покровов. Представьте себе, как будет чувствовать себя малыш, который находиться в ее утробе, ему постоянно не хватает жизненно важных элементов для нормального развития, он недополучает кислород. Часто такие малыши очень неспокойно ведут себя в животе у мамы, все время переворачиваются и тем самым выражают свое негодование.
Перед зачатием ребенка женщина должна знать, какой у нее гемоглобин и в случаи его низкого показателя, всячески стараться привести его в норму. Гинеколог, который наблюдает за течением беременности, пытается откорректировать рацион будущей мамы, но когда это не дает положительного результата, он назначает железосодержащие препараты. Беременной необходимо поднять уровень гемоглобина любым способом, ведь впереди ее ждут роды. Если ваш гинеколог рекомендует каждый день употреблять печень, значит нужно слушать его советы, ведь железо из продуктов способно усваиваться намного лучше, нежели из минеральных добавок.
Симптомы пониженного гемоглобина у женщин
Следует знать, что анемия – это не заболевание, а симптомы, характеризующие ее начинают появляться, когда уровень железа ниже допустимой нормы. Проявляться это состояние будет частой усталостью и плохой работоспособностью, кроме этого, человек имеет нездоровый вид, ему постоянно хочется спать, тревожат головные боли, бывают головокружения, тахикардия (учащенное сердцебиение), секутся волосы, тусклая кожа, ломаются ногти, изменяется вкус, хочется мела или еще чего-нибудь несъедобного.
Как можно поднять гемоглобин?
Это можно сделать с помощью сбалансированного питания. Паниковать не нужно, однако рекомендуем все же сходить к терапевту. При необходимости, когда уровень железа намного ниже нормы, врач назначит УЗИ органов брюшной полости, ректороманоскопию и другие обследования, чтобы определить причину, которая привела к такому показателю.
Однозначно всем людям с низким гемоглобином нужно отложить в сторону плохие привычки, а именно: курение, не употреблять спиртное и начать вести здоровый способ жизни. В любом случаи сначала устраняют причину, а уж потом лечат пониженный гемоглобин.
