Кулинарные рецепты

японская диета

Японская диета: меню на 14 дней, рецепты и выход из диеты

Что такое настоящая японская диета Сразу скажем о том, почему вокруг японской диеты на просторах сети идет так много споров. Почему бессолевую диету называют «японской», до сих пор не совсем понятно. Есть версия, что придумали такой способ питания ученые из Страны восходящего солнца. Кто-то наоборот утверждает, что это были европейские диетологи. А назвали они свое …

Японская диета: меню на 14 дней, рецепты и выход из диеты Читать полностью »

завтрак

Завтраки, дающие силу: меню для школьника

Почему завтрак так важен Утренний прием пищи – один из важнейших в рационе учащихся. Несмотря на то, что в каждой школе есть столовые и порционное питание, позаботиться о полезном и питательном завтраке нужно все же родителям. Стоит учитывать, что правильно приготовленный и вкусный завтрак отобьет у Вашего малыша желание покупать вредные сладости. Это поможет избежать …

Завтраки, дающие силу: меню для школьника Читать полностью »

Имбирный чай

Чай с имбирем использовался для устранения проблем пищеварительной системы, позволял избавиться от тошноты и острых болей в животе. Также его принимали при потере аппетита.

Употребление имбиря увеличивает выработку тепла в организме, тем самым ускоряется метаболизм, а это, в свою очередь, способствует снижению массы тела. Кроме этого, имбирь помогает организму избавиться от шлаков и токсинов.

Как сделать сыр «Филадельфия» в домашних условиях

Все знают, каким должен быть завтрак – сытным и полезным. А еще он обязан быть красивым! Ведь как позавтракаете, так и день свой проведете. А уж если это завтрак выходного дня, когда вся семья в сборе, то пусть этот завтрак будет еще и творческим!

Я предлагаю вам приготовить в домашних условиях сыр «Филадельфия» и тогда все ваши завтраки будут великолепны. Ведь с ним можно приготовить массу потрясающих бутербродов.

Чудо-деревце из брокколи. Рецепт приготовления

Мне всегда кажется странным и непонятным, почему такой полезный продукт, как брокколи с удовольствием едят далеко не все. К примеру, в моей семье этот вид капусты в чистом виде не признают вообще. Пока сын был маленький, хоть с ним проблем не было, но к четырем годам он последовал примеру дедушки и папы и стал кривить …

Чудо-деревце из брокколи. Рецепт приготовления Читать полностью »

Как приготовить маффины с морковью. Рецепт с фото

Вся моя семья любит выпечку. Но к сожалению, поедать ее в большом количестве не слишком полезно для организма. Поэтому каждый свой кулинарный рецепт я стараюсь делать как можно полезнее. Так, в классическом рецепте маффинов на сливочном масле я уменьшила количество сахара, сливочное масло сменила на растительное, добавила для яркости вкуса мед и корицу, для хорошего …

Как приготовить маффины с морковью. Рецепт с фото Читать полностью »

Чем полезна гранола? Готовим гранолу дома

Завтрак – главный прием пищи, а полезный завтрак – еще и энергия, и хорошее настроение на весь день. Многим завтрак дается тяжело, но приучить себя достаточно легко. Мне помогло начинать с маленьких порций или вкусностей, приготовленных заранее. И на тот момент для меня не было важно, что я съем, цель была приучить свой желудок к …

Чем полезна гранола? Готовим гранолу дома Читать полностью »

Вкусный блинный пирог с творогом — кулинарный рецепт

Этот блинный пирог с творогом наряду с воскресными блинчиками стал у нас традицией. Если есть готовые блины, то сил и времени на его приготовление нужно совсем немного. Он хорош тем, что может подаваться со сметаной как отдельное второе блюдо, а может стать десертом при определенной подаче. Масленичная неделя уже который год балует мою семью рецептом …

Вкусный блинный пирог с творогом — кулинарный рецепт Читать полностью »

Почему диеты не работают

Проблема избыточного веса не теряет актуальности последние десятилетия. По статистическим данным, постройнеть стремится каждый второй житель цивилизованных стран. Но что же такое диета для похудения на самом деле? В чем заключается вред кратковременных строгих диет? Давайте разбираться вместе.   Что представляет собой диета? Диетой называют определенный режим питания, вызванный теми или иными состояниями организма. Лечебные …

Почему диеты не работают Читать полностью »

Что можно приготовить на масленичной неделе

Масленица – славянский праздник, уходящий корнями в древность. Он достался нам от язычников, но был сохранен и с принятием христианства. Поразительно, что мы отмечаем масленицу по сей день. Сколько радости, а главное вкусностей он приносит в нашу жизнь. Для верующих масленичная неделя особенно важна: это последние семь дней, когда можно наесться вдоволь, так как далее …

Что можно приготовить на масленичной неделе Читать полностью »

Как приготовить салат со стручковой фасолью

Стручковая фасоль является диетическим продуктом, но при этом содержит в себе большое количество полезных для организма веществ. Этот продукт даже получил название «овощ вечной молодости». Он борется с холестерином, поддерживает в порядке кишечник, его антиоксиданты помогают укреплять здоровье и оказывать сопротивление всевозможным инфекциям. Всеми этими свойствами в полной мере обладает и замороженная фасоль. К счастью, …

Как приготовить салат со стручковой фасолью Читать полностью »

Как приготовить рисовую кашу с айвой

Я счастливая женщина, потому как мои мужчины любят каши и дозволяют мне их готовить не только на воскресный завтрак. В моем арсенале рецептов особое место занимает рисовая каша с айвой, приготовленная в мультиварке. Я обожаю этот фрукт: мама перед школой всегда давала мне запеченную айву. И этот вкус детства я перенесла в свою взрослую жизнь. …

Как приготовить рисовую кашу с айвой Читать полностью »

Adblock
detector