В последнее время все чаще можно услышать от разных людей о том, что они метеозависимы, но многие даже не подозревают, что это означает. Поэтому, я считаю, нелишним будет познакомиться с данной проблемой чуть ближе.
[w]По сути метеозависимость – это сильная чувствительность человека к любым резким изменение погоды. Такое состояние может сопровождаться сильными головными болями, болями в суставах, усталостью и даже апатией.[/w]
Метеозависимость: симптомы
У разных людей симптомы бывают разные. Благодаря многолетним исследованиям было выявлено, что всего существует два типа метеочувствительности. Первый, так называемый сезонный тип, проявляется только в период смены одного времени года на другое, второй (метеопатологический) проявляется при смене погодных условий.
Почему же раньше не было слышно о таком диагнозе как метеозависимость?
Данное недомогание действительно присуще только современным людям, раньше человек находился в полной гармонии с окружающей его природой и, соответственно, никаких проблем при смене погодных условий не испытывал.
Ответ прост. Раньше люди вставали не по будильнику на электронных гаджетах, а с восходом солнца, а ложились спать не под включенный телевизор, а сразу же после заката и т.п.
В последствии в привычную жизнь вмешалась техника, которая отнимает довольно много времени в течении дня, кроме того, создает огромное количество шума, который не может не отражаться на самочувствии людей. Вследствие всего этого баланс с природой нарушился. Именно поэтому человеческий организм перестал адаптироваться ко всем погодным изменениям и стал так бурно и болезненно на них реагировать.
[y]Существует три основные стадии данного заболевания: легкая, средняя и тяжелая. Первая характеризуется общим недомоганием, вторая — скачками давления и учащенным пульсом, третья – острыми болями, ломкой в суставах и т.п.[/y]
Метеозависимость: как с ней бороться
К сожалению, полностью избавиться от метеозависимости невероятно сложно, но облегчить себе жизнь действительно можно.
- Опытный врач может назначить специальные препараты, которые необходимо принимать в период смены погодных условий, следить за ними придется при помощи прогноза погоды. Такие препараты помогут облегчить недомогание.
- Кроме того, многим метеозависимым людям отлично помогает специальные лечебный массаж.
- Людям, склонным к данному заболеванию, не рекомендуется резко менять климат, а в том случае, если поездки избежать не получится, необходимо за несколько месяцев до нее начинать пить витаминные комплексы.
- Также рекомендуется отдавать предпочтение натуральным продуктам, стараться больше отдыхать, чтобы организм успевал восстанавливать свои силы, не забывать про закаливаниеи оберегать свою нервную систему от стрессов.
Исполняя эти нехитрые рекомендации, действительно можно помочь себе, если не избавиться от метеозависимости, то сделать так, чтобы она не доставляла сильного дискомфорта.
