Сталкиваясь с повышенной умственной нагрузкой, проблемами на работе или в семье, человек испытывает стресс, беспокойство и волнение. Эмоциональное состояние подавленности сопряжено с негативными мыслями и общим недомоганием организма. Если никак не решать эту проблему, можно “дойти” до клинической депрессии, которую считают самым популярным психическим заболеванием 21 века. А справиться с таким расстройством без врачебной помощи будет непросто, так что лучше просто не доводить себя. И помочь этом может изменение рациона питания, например, добавление в него кобыльего молока.
Полезные свойства кобыльего молока.
Несмотря на то, что многие люди слышали о полезных свойствах молока, чаще всего речь при этом шла о коровьем. Кобылье в силу менталитета и распространенности на европейском континенте встречается гораздо реже. Исправить это упущение стараются местные производители, но их усилий подчас недостаточно.
Между тем кобылье молоко оказывает благотворное влияние на различные системы человеческого тела. Вот далеко далеко не полный перечень заболеваний и процессов, на которые кобылье молоко может оказать непосредственное влияние:
- Проблемы с пищеварительной системой (гастрит, язва, гепатиты A, B, C, нормализация обмена веществ)
- Старение кожи (повышения уровня антиоксидантной защиты, замедление возрастных изменений)
- Послеоперационное восстановление (активизация процессов заживления тканей)
- Иммунная защита организма
Добавьте гормонов радости в ваш рацион.
Кобылье молоко содержит в своем составе белок альфа-лактальбумин, который оказывает непосредственное влияние на выработку в клетках мозга специального вещества – серотонина. Его синтез имеет непосредственное значение для поддержания хорошего настроения, в просторечье это вещество также называют гормоном радости. В процессе химической реакции он оказывает стимулирующее воздействие на организм человека, позволяя улучшить настроение и получить настоящий прилив сил. И что самое приятное, выработка серотонина при употреблении кобыльего молока происходит совершенно естественным образом, путем выработки из полученного белкового соединения специальных аминокислот участвующих в синтезе гормона.
При недостатке выработки серотонина человек может страдать бессонницей, потерей аппетита и резкими изменениями настроения. И часто мы даже не можем понять причину столь странной реакции нашего мозга на, казалось бы, нейтральный внешний фон.
Потребление всего одного стакана кобыльего молока в день дает возможность существенно снизить риск развития депрессии. Кроме того его мягкий и приятный вкус оказывает успокаивающее воздействие – помогает улучшить качество сна, справиться с ощущением беспокойства и тревоги.
Как правильно пить кобылье молоко.
Начинать пить кобылье молоко можно в любом возрасте, никаких особых противопоказаний к его употреблению нет. Его часто рекомендуют давать детям грудного возраста при проблемах с грудным вскармливанием.
Если вы решили твердо пить кобылье молоко, то вам следует знать, что достать его в свежем виде сегодня не так-то легко. Все дело в том, что продукт скоропортящийся и немногие магазины готовы ставить его на свои полки. К счастью, не все потеряно благодаря новейшей технологии люди научились получать сухое кобылье молоко. Его главным преимуществом является увеличенный срок хранения, при этом по своему составу и техническим свойствам продукт ни в чем не уступает свежему молоку.
Кобылье молоко обладает множеством достоинств и помощь вашей нервной системе лишь одно из них. Молоко позволяет улучшить общее эмоциональное состояние организма, поднять тонус, а также придать сил и уверенности в завтрашнем дне.
