Угревые высыпания сегодня не редкость. От них в основном страдают подростки в период полового созревания, но мучиться от прыщей можно и в более позднем возрасте.
Прежде чем искать подходящее вам средство от прыщей, необходимо понять причину, по которой эти прыщи возникают.
Прыщи возникают по разным причинам: из-за неправильного питания и плохой сон, а также из-за сферы занятий. К примеру, у подростков прыщи выскакивают на фоне полового созревания. Негативно сказывается употребление подростками алкоголя и сигарет. Подростки наивно полагают, что угревая сыпь появляется только во время полового созревания, забывая при этом о других причинах. Основной причиной угревых высыпаний являются нарушения правильного обмена веществ в организме. Сальные железы активизируются и начинают вырабатывать больше жира – что и является основной причиной высыпания прыщей. При нормальном функционировании эти железы обеспечивают водный баланс кожи.
С помощью, каких средств можно быстро избавиться от прыщей
Бороться нужно не с самими прыщами, а с причиной, по которой они появляются. Первым делом начните правильно питаться. Основой рациона должны стать полезные продукты – свежие фрукты и овощи, мясо с высоким содержанием белка, никаких полуфабрикатов и фастфуда. Необходимо ограничить употребление алкогольных напитков и углеводсодержащих продуктов, прежде всего выпечки и сладостей.
Кроме питания необходимо ухаживать за кожей лица. Старайтесь умываться утром и вечером и используйте специальные косметические средства для лица – тоники и крема. Помогут при борьбе с прыщами специальные баньки, например, посидеть над картошкой. С помощью такой процедуры вы поможете порам на лице открыться и избавиться от лишних выделений сальных желёз. Не забывайте на ночь смывать макияж.
Смирнова Елизавета
