Дыхательная гимнастика по методу Бутейко

1 комментарий к “Дыхательная гимнастика по методу Бутейко”

  1. Светлана

    Не все знают, что улучшить состояние своего здоровья и организма в целом можно всего лишь с помощью дыхательной гимнастики. Однако, мало кому она известна, да и вообще, люди лишь наполовину, а то и меньше привыкли задействовать свою дыхательную систему. Соответственно, кислород мы усваиваем лишь на 50%. К тому же, даже те же продукты жизнедеятельности мы выдыхаем только в пол силы. Как же сделать так, чтобы максимально выводить вредные вещества из организма, сохранить бодрость и ясность ума? Все очень просто, следуя данной дыхательной гимнастике очень легко можно достигнуть максимального эффекта от них уже после нескольких занятий.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector