Что за фрукт свити и чем он полезен

2015-12-04

Потребности человека растут с каждым годом. Раньше люди радовались обычным мандаринам на Новый год, а сейчас таким уже не удивишь. Начали завозить бананы, ананасы и прочее, но люди и к этому привыкли. И вот уже нет ничего нового, все, что подарила нам матушка Земля, видели очи человеческие, и тогда израильские ученые решили стать «творцами».

Произошло это в 1984 году. Путем скрещивания помело и грейпфрута вывели новый вид фрукта свити. Уже прошло порядком 30 лет, а люди так и не привыкли к этому фрукту. А связано это с тем, что никто толком понять не может, что это. Большинство людей, когда видят свити проходят мимо, так как, по их мнению, это не спелый грейпфрут.

Еще влияет тот фактор, что этот фрукт разные продавцы и люди именуют по-разному. Для кого-то это «свити», для кого-то «оробланко», а для некоторых вообще «помелит». Но есть и те, кто хорошо знаком с этим фруктом, но все же не предпочитает его в употребление. И на это есть ответ. Связано это с тем, что приблизительно 50% всего фрукта это кожура. Согласитесь, такой фактор мало кому понравится.

Sweetie_(Citrus)

Так что же такое свити? Это искусственный фрукт, который имеет зеленую окраску (не зависимо от степени зрелости), сладковатый вкус и относится к цитрусовым.

Интересный факт: Название «оробланко» фрукт получил от фермеров. Они занялись выращиванием его для продаж. В переводе «оробланко» означает «белое золото».

 

Чем полезен фрукт свити

Несмотря на то, что половина фрукта это сплошные отходы, это не мешает ему быть довольно полезным. Свити состоит из 7% белков и около 50% углеводов. Жиров в этом фрукте нет вообще. Он, как и все цитрусовые, богат на витамин С. Также в его составе есть витамины А и В6.

Польза свити:

  1. Свити полезен тем, кто страдает от лишнего веса. Вроде обычный цитрус, но нет. В его составе находятся ферменты, которые способны расщеплять жиры. Плюс к тому, энергетическая ценность данного фрукта всего лишь 55 ккал.
  2. Учеными установлен тот факт, что оробланко снижает уровень холестерина в крови.
  3. Нельзя забыть упомянуть о том, что в оробланко содержится большое количество аскорбиновой кислоты. Витамин С является отличным средством для борьбы с простудой и в профилактики такой болезни как цинга.
  4. Свити является просто отличнейшим антидепрессантом. Употребление такого экзотического фрукта поможет побороть стресс и состояние апатии. Улучшится настроение и появится позитивная энергия, толкающая на выполнение различных целей.
  5. Помелит способен избавиться от нехватки воды в организме и понизить уровень сахара в крови. Поэтому его желательно употреблять диабетикам, дабы уменьшить дозы приема инсулина.
  6. Сок свити позволяет нормализовать артериальное давление.
  7. Во фрукте содержится такой пигмент как бета-криптоксантин. Этот пигмент позволяет предотвратить рак легких.
  8. Он является отличным средством для избавления от токсинов. Поэтому тем, кто проживает возле химических заводов, либо работает на опасных предприятиях, употребление этого фрукта будет очень кстати.

 

Фрукт свити при сахарном диабете

Свити обладает низким гликемическим индексом, а значит рекомендован для употребленю больных сахарным диабетом.
 

Вред свити 

Однако не стоит слишком увлекаться этим фруктом. Не смотря на то, что свити сладкий, он все же цитрус. А это значит, что он может вызвать аллергию из-за большого содержания аскорбиновой кислоты.

Ограничить прием свити нужно еще по одному поводу. Это способность элементов, входящих в состав помелита, вызывать раздражение слизистой оболочки желудка.

А если человек болен язвой, либо у него гастрит, то употребление свити категорически противопоказано. Беременным также не желательно употребление этого фрукта.

Метки:

Пожалуйста, оставьте комментарий

loading...

Популярные записи
Рецепты народной медицины
Вкусно и полезно
Сбор, заготовка, приготовление

К началу