Мы все привыкли считать бронхиальную астму очень опасным заболеванием. И не зря, потому что судороги гортанной щели и резкое сужение бронхов — это действительно очень опасно для жизни. Самое страшное, что припадки удушья наступают чаще всего по ночам и слишком внезапно, сопровождаясь свистящим дыханием, сильным и грубым кашлем.
[y]Приступы бронхиальной астмы, как правило, наступают при сильном спазме бронхов, вместе с выделяемой слизью. Приступы у уже больных людей случаются достаточно часто. При этом лицо больного становится слегка синеватым. Не стоит принимать это за круп или стенокардию, если у больного не наблюдается повышенной температуры и голова не запрокидывается назад.[/y]
При астме, человек чаще всего выпрямляется или наклоняется вперёд, чтобы запастись воздухом, при этом боли в гортани отсутствуют. Заболевание чаще всего прогрессирует у деток от 1 года до трёх лет.
Одной из главных причин заболевания является проблема нервной системы. Болезнь астма возникает из-за отравления организма или воспаления желудочно-кишечного тракта. Если бы организм у астматиков не был так насыщен токсинами, то заболевания не возникло бы.
[yw]Различные волнения, частое переедание, неконтролируемые нервные вспышки, недостаток сна, перевозбуждение — все это рождает отравление организма токсинами, что впоследствии рождает и астму. Астматический кризис иначе называют токсическим цунами.[/yw]
- Никакой пыли в доме, где вы живете. Регулярное проветривание помещения. Ежедневные прогулки на природе.
- Ограничение переживаний, гнева, очень сильного смеха, крика, длительных разговоров. Позитивные мысли всегда настраивают организм на лучшее и если не излечивают болезни, то очень помогают прожить счастливую и долгую жизнь.
- Необходимо выработать привычку дышать носом, поскольку вдыхаемый через нос воздух, проходит еще сеть пазух, где очищается, согревается и увлажняется, а воздух, вдыхаемый ртом — попадает сразу в легкие не обработанным.
- Не нужно употреблять жвачку или сосательные конфеты, так как есть опасность подавиться из-за внезапного приступа.
- Необходимо соблюдать диету, не употреблять пищу на ночь. Не нужно пить сразу после еды, лучше разделить приём воды на несколько раз в день.
- Стараться вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, но не профессионально. Но все нужно делать постепенно и в меру, так как еще встречается астма физического напряжения, где основным ее симптомом является появление характерных хрипов в груди после физической активности.
- Очень эффективна дыхательная гимнастика.
- Желательно начать закаливать свой организм, сначала можно начать с протирания мокрым полотенцем и контрастного душа, а потом можно постепенно начать обливаться прохладной водой, последовательно уменьшая температуру воды.
- Нужно избегать бани и не укладываться спать сразу после приема пищи, особенно днём.
- Желательно периодически менять лекарства, чтобы избежать привыкания.